A pornófüggőségből való kiút egyik legfontosabb eleme

Forums Legyenjobbaszex Fórum A pornófüggőségből való kiút egyik legfontosabb eleme

Viewing 3 reply threads
  • Author
    Posts
    • #20754
      Sexologist
      Keymaster

        Frissen megjelent könyvemben részletezem, hogyan lehet kijönni a pornófüggőségból. A többi szenvedélybetegségre is alkalmazható a recept, mert a függőségek gyökere és hatásmechanizmusa közös (ezt is hosszan részletezem).

        A megoldás egyik kulcsa -bármily meglepő is – az önkéntes munka.

        Van egy (nem függő) kliensem, aki régóta végez önkéntes munkákat, így megkértem, írja meg ő nektek, miért is olyan nagy a hatása.

      • #20755
        g.simon
        Participant

          Sokféleképpen lehet tekinteni az önkéntességre: ingyen munkaerő, világmegváltás, vagy mint egy fura hobbi azoknak, akik képtelenek pihenni.

          Az én válaszom kicsit más: az önkéntesség az önismeret, az önfejlesztés egyik legjobb eszköze – miközben az ember jót tesz valódi hatással van a világra. Persze az egészet egyedül mi sem tudjuk megváltani, de a saját, önmagunk világát nagyon is – önmagunkat meghaladó, elkötelezett, aktív tettek által a hozzáállásunk, szemléletünk változik.
          Abban segít, hogy a pornó függőség vagy egyéb szenvedélybetegség okozta negatív spirált megtörje: hogy lássuk, hogy a világ és benne mi magunk is mennyivel többek vagyunk, mennyivel meg tudjuk haladni önmagunkat. Azt az érzést adja, hogy van remény a kitörésre, egy sokkal teljesebb, optimistább életre. A jobbik énünket láttatja és hozza felszínre!

          Önkéntesnek lenni életérzés. Önként adni – önmagunkat, a képességeinket, szabadidőnket. Lehet csinálni pár óráig és sok évig, de az érzés ugyanaz marad: formál, identitást ad és egy olyan ürességet tölt be, amit a munkánk, hobbink talán sosem fog. Motivációt ad, mert egy olyan célért, ügyért tehetsz aktívan, ami számodra fontos – lehet ez a szemét szedéstől a beteg gyerekekkel való foglalkozáson át bármi.
          És tény, hogy nincs fizetség, de épp ez az egész lényege: így megadja azt az érzést, hogy önzetlen, jó ember vagy. És jónak lenni tényleg jó!

          De nem csak az elégedett érzés jár az önkéntességgel, hanem annál sokkal több is:
          1) közösségbe kerülsz, új embereket ismersz meg.
          2) kitágul a világ, annak egy új oldalát, aspektusát ismered meg, amik eddig ismeretlenek voltak számodra.
          3) új kihívásokat ad, amelyek megoldásához olyan képességeidre, skilljeidre lehet szükség, amiket rég vagy egyáltalán nem használtál.
          4) és igen, bizony még az önéletrajzodban is jól mutat! 🙂

          Én azért lettem önkéntes, mert hiszem, hogy így valódi változásokra leszek képes, ami hatással van mások életére – és egyben az enyémre is. Az önkéntesség sokat formált és alakított, általa jobb, nyitottabb és bátrabb emberré váltam, úgy, hogy közben másoknak segítettem.
          Én már tudom és azt akarom, hogy mindenki más is tudja, hogy önkénteskedni a legjobb dolog a világon! 🙂

        • #21375
          Tomi

            Remek.

          • #21376
            Tomi

              Remek

          Viewing 3 reply threads
          • You must be logged in to reply to this topic.

          To continue using the website, you must accept the use of cookies. Read more

          Cookie settings are enabled on this website for the best user experience. By using the website without changing the setting or by clicking on the "Accept" button, the user accepts the use of cookies. Please read the Privacy Policy!

          Close