Sziasztok!

Szeretnék én is beszámolni a tapasztalataimról a PoP programról. Kedves Martina, nagyon köszönöm a lehetőséget, hogy részt vehettem rajta. Lenyűgöző, hogy ilyen “apróságnak” tűnő dolgok mennyit tudnak segíteni.

A PoP-ot január elején kezdtem el, azóta kb háromszor végig mentem a feladatokon és még a jövőben is végig fogok párszor. Mindenkinek ajánlom, hogyha a végére ért a programnak, egy-két hét után kezdje előről, mert mindig van valami új benne(d)!

A korai magömlésem sokat javult január óta, a párom is megjegyezte ezt. Érezhetően határozottabb, magabiztosabb, „férfiasabb” lettem, ami nagyon jó érzéssel és elégedettséggel tölt el. Ha elégedettebb vagy, könnyebb magabiztosabbnak is lenni, így ez önmagát gerjeszti. A vágyott állapot viszont még messzebb van: szeretnék legalább 15-20 percig kitartani és még férfiasabb lenni, ezért kitartóan ismételgetem a programot.

A fizikai trükköket nagyjából ismertem és kisebb-nagyobb megszakításokkal tartom is a mindennapjaimban, így ezek nem okoztak különösebb problémát. Ha az egyiket abbahagyom, már hiányzik is, a másiktól pedig mindig felfrissülök és sokkal jobban érzem magam.

Számomra, ami a legnagyobb meglepetést okozta az a pszichológiai háttere a problémámak. Sejtettem, hogy valamiféle megfelelési kényszer okozza a korai magömlésemet, de az irigységről, agresszióról, nőgyűlöletről, felelősségvállalásról szóló leckék ráébresztettek, hogy itt sokkal több elfojtott érzés van a háttérben. Soha nem gondoltam volna, hogy vannak traumáim a nőkkel és a felelősségvállalással, és elsőre nem is találtam ilyesmit magamban. Aztán pár nap múlva visszatértem a feladatokhoz, kicsit elmélyedtem bennük és rájöttem, hogy ugyan nem gyűlölöm a nőket, de rengeteg trauma kapcsolódik hozzájuk sértődöttség, félelem, kudarcélmény, megfelelési kényszer formájában. Már önmagában a felismerés is sokat segített, főleg az, hogy ezek nagy része gyerekkoromból fakad és egyáltalán nem szexuális jellegű.
Nálam ezek a traumák egy állandó szorongás formájában jelennek meg, és szerintem ez okozza a korai magömlésemet és a „férfiatlanságomat” is. De ami a legnagyobb hátránya az, hogy óriási energiát emészt fel az állandó szorongás, ami rányomja a bélyegét a mindennapjaimra.

A PoP kezdete óta viszont érzem, hogy sokkal könnyebb vagyok, sokkal kevésbé érdekel, ki mit gondol és sokkal jobban tisztában vagyok a saját érzéseimmel, sokkal határozottabb vagyok a magánéletemben és a munkámban egyaránt, ami már önmagában óriási érzés még ha a korai magömlésem még nem is tökéletes. Szerintem a program nagyon jól össze van rakva és maximálisan megéri elvégezni (majd újracsinálni) 😉