{"id":27279,"date":"2026-01-23T09:10:48","date_gmt":"2026-01-23T08:10:48","guid":{"rendered":"https:\/\/legyenjobbaszex.hu\/pied-erthetoen-mi-az-a-porno-okozta-erekcios-diszfunkcio-es-mit-tehetsz-ellene\/"},"modified":"2026-01-23T09:10:48","modified_gmt":"2026-01-23T08:10:48","slug":"pied-erthetoen-mi-az-a-porno-okozta-erekcios-diszfunkcio-es-mit-tehetsz-ellene","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/legyenjobbaszex.hu\/en\/pied-erthetoen-mi-az-a-porno-okozta-erekcios-diszfunkcio-es-mit-tehetsz-ellene\/","title":{"rendered":"PIED \u00c9rthet\u0151en: Mi Az a Porn\u00f3 Okozta Erekci\u00f3s Diszfunkci\u00f3 \u00c9s Mit Tehetsz Ellene?"},"content":{"rendered":"<\/p>\n<h2>PIED, avagy amikor a porn\u00f3 hat\u00e1ssal van a mereved\u00e9sedre \u2013 de nem \u00fagy, ahogy gondoln\u00e1d<\/h2>\n<p>Mereved\u00e9si zavarod van, de orvosi szempontb\u00f3l minden rendben? Fiatal vagy, eg\u00e9szs\u00e9ges, m\u00e9gis a val\u00f3di szexu\u00e1lis helyzetekben nem m\u0171k\u00f6dik \u00fagy a tested, ahogy szeretn\u00e9d?<\/p>\n<p>Ha igen, akkor nem vagy egyed\u00fcl. \u00c9s ami m\u00e9g fontosabb: <strong>nem vagy broken<\/strong>.<\/p>\n<p>A PIED \u2013 vagyis a Porn-Induced Erectile Dysfunction, magyarul porn\u00f3 okozta erekci\u00f3s diszfunkci\u00f3 \u2013 egy olyan jelens\u00e9g, amir\u0151l egyre t\u00f6bben besz\u00e9lnek, de kevesen \u00e9rtik igaz\u00e1n. Ebben a cikkben v\u00e9gigvezetlek azon, hogy mi is ez pontosan, hogyan alakul ki, \u00e9s legf\u0151k\u00e9ppen: <strong>mit tehetsz ellene<\/strong>.<\/p>\n<p>Spoiler: nem a porn\u00f3 betilt\u00e1sa a megold\u00e1s.<\/p>\n<hr>\n<h2>Mi az a PIED pontosan?<\/h2>\n<p>A PIED egy pszichol\u00f3giai eredet\u0171 \u00e1llapot, amelyben a rendszeres porn\u00f3fogyaszt\u00e1s hat\u00e1ssal van arra, ahogyan az agyad reag\u00e1l a szexu\u00e1lis ingerekre.<\/p>\n<p><strong>A l\u00e9nyeg:<\/strong> az agyad hozz\u00e1szokik az intenz\u00edv vizu\u00e1lis stimul\u00e1ci\u00f3hoz, amit a porn\u00f3 ny\u00fajt. Emiatt a val\u00f3di partner \u2013 aki nyilv\u00e1n nem egy profi vil\u00e1g\u00edt\u00e1sban, t\u00f6k\u00e9letes sz\u00f6gb\u0151l felvett vide\u00f3 \u2013 m\u00e1r nem v\u00e1lt ki olyan er\u0151s v\u00e1laszt.<\/p>\n<p>Ez nem azt jelenti, hogy \u201eelromlott\u00e1l&quot;. Az agyad egyszer\u0171en alkalmazkodott ahhoz, amit rendszeresen k\u00edn\u00e1lt\u00e1l neki.<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/cdn.marblism.com\/4Zh2OOToYdm.webp\" alt=\"Fiatal f\u00e9rfi \u00fcl mag\u00e1nyosan a kanap\u00e9n, mobilj\u00e1t n\u00e9zi, a porn\u00f3 okozta erekci\u00f3s zavar t\u00fcneteit gondolja \u00e1t.\" style=\"max-width: 100%; height: auto;\"><\/p>\n<p>A kutat\u00e1sok szerint ez a jelens\u00e9g legink\u00e1bb fiatalabb f\u00e9rfiakat \u00e9rint \u2013 olyanokat, akikn\u00e9l egy\u00e9bk\u00e9nt nincs fizikai ok (sz\u00edvbetegs\u00e9g, elh\u00edz\u00e1s, hormon\u00e1lis probl\u00e9ma) a mereved\u00e9si zavarra.<\/p>\n<p>Egy PLoS One-ban megjelent tanulm\u00e1nyban p\u00e9ld\u00e1ul 19 rendszeresen porn\u00f3t n\u00e9z\u0151 f\u00e9rfi k\u00f6z\u00fcl 11-en sz\u00e1moltak be cs\u00f6kkent libid\u00f3r\u00f3l vagy mereved\u00e9si zavarokr\u00f3l a val\u00f3s szexu\u00e1lis kapcsolataikban.<\/p>\n<p>Ez nem v\u00e9letlen egybees\u00e9s.<\/p>\n<hr>\n<h2>Hogyan alakul ki a PIED?<\/h2>\n<p>Az emberi agy hihetetlen alkalmazkod\u00f3k\u00e9pess\u00e9ggel rendelkezik. Ez \u00e1ltal\u00e1ban j\u00f3 h\u00edr \u2013 de ebben az esetben pont ez okozza a probl\u00e9m\u00e1t.<\/p>\n<p><strong>\u00cdme a folyamat egyszer\u0171en:<\/strong><\/p>\n<ol>\n<li><strong>Rendszeres porn\u00f3fogyaszt\u00e1s<\/strong> \u2192 az agy hozz\u00e1szokik az er\u0151s vizu\u00e1lis ingerekhez<\/li>\n<li><strong>Dopamin-v\u00e1lasz eltol\u00f3d\u00e1sa<\/strong> \u2192 egyre intenz\u00edvebb anyagra van sz\u00fcks\u00e9g ugyanahhoz az \u00e9lm\u00e9nyhez<\/li>\n<li><strong>Val\u00f3s helyzetek \u201eunalmass\u00e1&quot; v\u00e1lnak<\/strong> \u2192 a partnered ingerei m\u00e1r nem elegend\u0151ek a mereved\u00e9shez<\/li>\n<li><strong>Szorong\u00e1s megjelen\u00e9se<\/strong> \u2192 a kudarcok tov\u00e1bbi stresszt okoznak, ami tov\u00e1bb rontja a helyzetet<\/li>\n<\/ol>\n<p>Ez egy \u00f6rd\u00f6gi k\u00f6r, ami <strong>nem a te hib\u00e1d<\/strong>, but <strong>a te felel\u0151ss\u00e9ged<\/strong>, hogy kil\u00e9pj bel\u0151le.<\/p>\n<hr>\n<h2>Honnan tudod, hogy PIED-ed van?<\/h2>\n<p>Nem minden mereved\u00e9si zavar PIED. \u00c9ppen ez\u00e9rt fontos, hogy tudd, mire figyelj.<\/p>\n<p><strong>Jellemz\u0151 t\u00fcnetek:<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>Porn\u00f3 n\u00e9z\u00e9se k\u00f6zben van mereved\u00e9sed, de a partnereddel nincs (vagy gyeng\u00e9bb)<\/li>\n<li>Egyre extr\u00e9mebb tartalom kell ahhoz, hogy izgatott\u00e1 v\u00e1lj<\/li>\n<li>Cs\u00f6kkent a szexu\u00e1lis v\u00e1gyad a val\u00f3di kapcsolatokban<\/li>\n<li>Szorong\u00e1s a szexu\u00e1lis teljes\u00edtm\u00e9ny miatt<\/li>\n<li>Fiatal vagy \u00e9s eg\u00e9szs\u00e9ges, m\u00e9gsem m\u0171k\u00f6dik megfelel\u0151en<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>Fontos:<\/strong> a PIED ritk\u00e1n \u00e1ll egyed\u00fcl. Gyakran m\u00e1s t\u00e9nyez\u0151k is k\u00f6zrej\u00e1tszanak \u2013 stressz, szorong\u00e1s, p\u00e1rkapcsolati probl\u00e9m\u00e1k, alv\u00e1szavar, \u00e9letm\u00f3d.<\/p>\n<p>Ez\u00e9rt <strong>nem el\u00e9g egyetlen t\u00e9nyez\u0151re f\u00f3kusz\u00e1lni<\/strong>.<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/cdn.marblism.com\/gMrbXk_MvOO.webp\" alt=\"F\u00e9rfi sziluettje \u00e1ll az ablakn\u00e1l reggeli f\u00e9nyben, porn\u00f3 okozta mereved\u00e9si zavar \u00e9s \u00f6nreflexi\u00f3 \u00e9rz\u00e9s\u00e9t \u00e1br\u00e1zolva.\" style=\"max-width: 100%; height: auto;\"><\/p>\n<hr>\n<h2>Mit NE tegy\u00e9l?<\/h2>\n<p>Most j\u00f6n a r\u00e9sz, ahol sokan rosszul csin\u00e1lj\u00e1k.<\/p>\n<p>Az interneten tele van olyan tan\u00e1csokkal, hogy \u201ecsak hagyd abba a porn\u00f3t 90 napra \u00e9s meggy\u00f3gyulsz&quot;. Ez a NoFap mozgalom alapt\u00e9zise, \u00e9s b\u00e1r sokan esk\u00fcsznek r\u00e1, <strong>a val\u00f3s\u00e1g enn\u00e9l \u00f6sszetettebb<\/strong>.<\/p>\n<p>Mi\u00e9rt nem m\u0171k\u00f6dik \u00f6nmag\u00e1ban a porn\u00f3megvon\u00e1s?<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Nem kezeli a gy\u00f6k\u00e9rokot<\/strong> \u2013 a porn\u00f3fogyaszt\u00e1s gyakran t\u00fcnet, nem ok<\/li>\n<li><strong>Nem veszi figyelembe a t\u00f6bbi t\u00e9nyez\u0151t<\/strong> \u2013 stressz, szorong\u00e1s, p\u00e1rkapcsolat, \u00f6n\u00e9rt\u00e9kel\u00e9s<\/li>\n<li><strong>Fenntarthatatlan<\/strong> \u2013 a tilt\u00e1s ritk\u00e1n vezet hossz\u00fa t\u00e1v\u00fa megold\u00e1shoz<\/li>\n<li><strong>B\u0171ntudatot gener\u00e1l<\/strong> \u2013 ami tov\u00e1bb rontja a helyzetet<\/li>\n<\/ul>\n<p>Sz\u00f3val ha valaki azt mondja, hogy \u201ecsak hagyd abba \u00e9s minden megold\u00f3dik&quot;&#8230; nos, az illet\u0151 val\u00f3sz\u00edn\u0171leg sosem foglalkozott \u00e9rdemben ezzel a probl\u00e9m\u00e1val.<\/p>\n<hr>\n<h2>Mit tehetsz val\u00f3j\u00e1ban?<\/h2>\n<p>A PIED kezel\u00e9se <strong>komplex megk\u00f6zel\u00edt\u00e9st ig\u00e9nyel<\/strong>. Nem el\u00e9g egy dologra f\u00f3kusz\u00e1lni \u2013 az eg\u00e9sz rendszert kell \u00e1talak\u00edtani.<\/p>\n<p><strong>Somorjai Martina, a vil\u00e1g egyetlen potenciol\u00f3gusa<\/strong> pont ez\u00e9rt fejlesztette ki a PoP (Potencia Program) rendszert, amely <strong>t\u00f6bb mint 40 t\u00e9nyez\u0151t<\/strong> vizsg\u00e1l \u00e9s kezel egyszerre.<\/p>\n<h3>1. Az agyad \u201e\u00fajratan\u00edt\u00e1sa&quot;<\/h3>\n<p>Nem a porn\u00f3 betilt\u00e1s\u00e1r\u00f3l van sz\u00f3, hanem arr\u00f3l, hogy megtanuld, hogyan m\u0171k\u00f6dik az agyad, \u00e9s hogyan tudod tudatosan befoly\u00e1solni a reakci\u00f3it.<\/p>\n<h3>2. A szorong\u00e1s kezel\u00e9se<\/h3>\n<p>A teljes\u00edtm\u00e9nyszorong\u00e1s \u00f6nmag\u00e1ban is okozhat mereved\u00e9si zavart \u2013 f\u00fcggetlen\u00fcl a porn\u00f3fogyaszt\u00e1st\u00f3l. Ha ez megjelenik, egy \u00f6ner\u0151s\u00edt\u0151 negat\u00edv spir\u00e1lba ker\u00fclsz.<\/p>\n<h3>3. P\u00e1rkapcsolati dinamika<\/h3>\n<p>Ha van partnered, akkor \u0151 is r\u00e9sze az egyenletnek. A kommunik\u00e1ci\u00f3, az elv\u00e1r\u00e1sok, az intimit\u00e1s mind befoly\u00e1solj\u00e1k a szexu\u00e1lis teljes\u00edtm\u00e9nyt.<\/p>\n<h3>4. \u00c9letm\u00f3d faktorok<\/h3>\n<p>Alv\u00e1s, mozg\u00e1s, t\u00e1pl\u00e1lkoz\u00e1s, stresszkezel\u00e9s \u2013 ezek mind hat\u00e1ssal vannak a szexu\u00e1lis funkci\u00f3idra. Nem glam\u00faros, de igaz.<\/p>\n<h3>5. \u00d6nismeret \u00e9s tudatoss\u00e1g<\/h3>\n<p>Meg\u00e9rteni, hogy mi\u00e9rt ny\u00falsz a porn\u00f3hoz, mit kapsz t\u0151le, \u00e9s mit hi\u00e1nyolsz n\u00e9lk\u00fcle \u2013 ez a val\u00f3di v\u00e1ltoz\u00e1s alapja.<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/cdn.marblism.com\/l5pPC811AS1.webp\" alt=\"K\u00e9t k\u00e9z k\u00f6zeledik egym\u00e1shoz az \u00e1gyon, a p\u00e1rkapcsolati intimit\u00e1s \u00e9s a PIED komplex kezel\u00e9se jelenik meg.\" style=\"max-width: 100%; height: auto;\"><\/p>\n<hr>\n<h2>A PoP Program: 40+ t\u00e9nyez\u0151, egy komplex rendszer<\/h2>\n<p><strong>Martina Somorjai<\/strong> az\u00e9rt a vil\u00e1g egyetlen potenciol\u00f3gusa, mert \u0151 volt az els\u0151 \u00e9s egyetlen szakember, aki ezt a probl\u00e9m\u00e1t a maga komplexit\u00e1s\u00e1ban k\u00f6zel\u00edti meg.<\/p>\n<p>Nem egyetlen var\u00e1zsszert k\u00edn\u00e1l. Nem mondja azt, hogy \u201ehagyd abba a porn\u00f3t \u00e9s k\u00e9sz&quot;. Ehelyett egy <strong>szem\u00e9lyre szabott konzult\u00e1ci\u00f3 sorozatot<\/strong> kapsz, ami figyelembe veszi:<\/p>\n<ul>\n<li>A te egy\u00e9ni helyzetedet<\/li>\n<li>A kapcsolatod dinamik\u00e1j\u00e1t<\/li>\n<li>Az \u00e9letm\u00f3dodat<\/li>\n<li>A ment\u00e1lis \u00e1llapotodat<\/li>\n<li>\u00c9s m\u00e9g rengeteg m\u00e1s t\u00e9nyez\u0151t<\/li>\n<\/ul>\n<p>A szolg\u00e1ltat\u00e1s <strong>kiz\u00e1r\u00f3lag online \u00e9rhet\u0151 el<\/strong>, vide\u00f3h\u00edv\u00e1sra alkalmas platformokon kereszt\u00fcl \u2013 \u00edgy teljes diszkr\u00e9ci\u00f3 mellett, otthonod k\u00e9nyelm\u00e9b\u0151l dolgozhattok egy\u00fctt.<\/p>\n<hr>\n<h2>Ha m\u00e9lyebben \u00e9rdekel a t\u00e9ma<\/h2>\n<p>Martina \u00edrt egy k\u00f6nyvet is a t\u00e9m\u00e1ban: <strong>\u201e\u00cdgy kezeld a porn\u00f3f\u00fcgg\u0151s\u00e9get&quot;<\/strong> c\u00edmmel. Ha szeretn\u00e9l jobban meg\u00e9rteni, hogy mi zajlik az agyadban \u00e9s hogyan tudsz v\u00e1ltoztatni, ez egy kiv\u00e1l\u00f3 kiindul\u00f3pont.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/legyenjobbaszex.hu\/en\/konyv\/\">Itt tal\u00e1lod a k\u00f6nyvet<\/a><\/p>\n<hr>\n<h2>Nem vagy egyed\u00fcl \u2013 \u00e9s van megold\u00e1s<\/h2>\n<p>Tudom, hogy neh\u00e9z err\u0151l besz\u00e9lni. Tudom, hogy sz\u00e9gyellj\u00fck, ha \u201enem m\u0171k\u00f6dik&quot;. Tudom, hogy a f\u00e9rfiak t\u00f6bbs\u00e9ge ink\u00e1bb hallgat, minthogy seg\u00edts\u00e9get k\u00e9rjen.<\/p>\n<p>De itt az id\u0151, hogy ezt megv\u00e1ltoztasd.<\/p>\n<p><strong>A PIED nem egy \u00e9letre sz\u00f3l\u00f3 \u00edt\u00e9let.<\/strong> Egy \u00e1llapot, amit meg lehet \u00e9rteni, \u00e9s ami kezelhet\u0151 \u2013 ha megfelel\u0151 m\u00f3dszerrel \u00e9s t\u00e1mogat\u00e1ssal k\u00f6zel\u00edted meg.<\/p>\n<hr>\n<h2>K\u00f6vetkez\u0151 l\u00e9p\u00e9s: T\u00f6ltsd ki a k\u00e9rd\u0151\u00edvet!<\/h2>\n<p>Ha \u00fagy \u00e9rzed, hogy a fentiek r\u00e1d is vonatkozhatnak, az els\u0151 l\u00e9p\u00e9s az, hogy <strong>kit\u00f6lt\u00f6d a potencia k\u00e9rd\u0151\u00edvet<\/strong>.<\/p>\n<p>Ez nem egy random online teszt. Ez egy olyan eszk\u00f6z, ami seg\u00edt felm\u00e9rni a te egy\u00e9ni helyzetedet, \u00e9s ami alapj\u00e1n <strong>Somorjai Martina szem\u00e9lyesen tud neked visszajelezni<\/strong>.<\/p>\n<p>Diszkr\u00e9t, gyors, \u00e9s az els\u0151 l\u00e9p\u00e9s afel\u00e9, hogy v\u00e9gre meg\u00e9rtsd, mi t\u00f6rt\u00e9nik a testeddel \u2013 \u00e9s mit tehetsz ellene.<\/p>\n<p><strong><a href=\"https:\/\/legyenjobbaszex.hu\/en\/merevedesi-zavar-terapia-kerdesek\/\">Kattints ide \u00e9s t\u00f6ltsd ki a k\u00e9rd\u0151\u00edvet most!<\/a><\/strong><\/p>\n<p>Kitart\u00e1s! \ud83d\udcaa<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>PIED, avagy amikor a porn\u00f3 hat\u00e1ssal van a mereved\u00e9sedre \u2013 de nem \u00fagy, ahogy gondoln\u00e1d Mereved\u00e9si zavarod van, de orvosi szempontb\u00f3l minden rendben? Fiatal vagy, eg\u00e9szs\u00e9ges, m\u00e9gis a val\u00f3di szexu\u00e1lis helyzetekben nem m\u0171k\u00f6dik \u00fagy a tested, ahogy szeretn\u00e9d? Ha igen, akkor nem vagy egyed\u00fcl. \u00c9s ami m\u00e9g fontosabb: nem vagy broken. A PIED \u2013 vagyis [&hellip;]<\/p>","protected":false},"author":429,"featured_media":27278,"comment_status":"open","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_bbp_topic_count":0,"_bbp_reply_count":0,"_bbp_total_topic_count":0,"_bbp_total_reply_count":0,"_bbp_voice_count":0,"_bbp_anonymous_reply_count":0,"_bbp_topic_count_hidden":0,"_bbp_reply_count_hidden":0,"_bbp_forum_subforum_count":0,"_uf_show_specific_survey":0,"_uf_disable_surveys":false,"site-sidebar-layout":"default","site-content-layout":"","ast-site-content-layout":"default","site-content-style":"default","site-sidebar-style":"default","ast-global-header-display":"","ast-banner-title-visibility":"","ast-main-header-display":"","ast-hfb-above-header-display":"","ast-hfb-below-header-display":"","ast-hfb-mobile-header-display":"","site-post-title":"","ast-breadcrumbs-content":"","ast-featured-img":"","footer-sml-layout":"","ast-disable-related-posts":"","theme-transparent-header-meta":"","adv-header-id-meta":"","stick-header-meta":"","header-above-stick-meta":"","header-main-stick-meta":"","header-below-stick-meta":"","astra-migrate-meta-layouts":"default","ast-page-background-enabled":"default","ast-page-background-meta":{"desktop":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"tablet":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"mobile":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""}},"ast-content-background-meta":{"desktop":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"tablet":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"mobile":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""}},"footnotes":""},"categories":[24],"tags":[],"class_list":["post-27279","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-blog"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.7 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>PIED \u00c9rthet\u0151en: Mi Az a Porn\u00f3 Okozta Erekci\u00f3s Diszfunkci\u00f3 \u00c9s Mit Tehetsz Ellene? - Legyen jobb a szex!<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/legyenjobbaszex.hu\/en\/pied-erthetoen-mi-az-a-porno-okozta-erekcios-diszfunkcio-es-mit-tehetsz-ellene\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"en_US\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"PIED \u00c9rthet\u0151en: Mi Az a Porn\u00f3 Okozta Erekci\u00f3s Diszfunkci\u00f3 \u00c9s Mit Tehetsz Ellene? - Legyen jobb a szex!\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"PIED, avagy amikor a porn\u00f3 hat\u00e1ssal van a mereved\u00e9sedre \u2013 de nem \u00fagy, ahogy gondoln\u00e1d Mereved\u00e9si zavarod van, de orvosi szempontb\u00f3l minden rendben? Fiatal vagy, eg\u00e9szs\u00e9ges, m\u00e9gis a val\u00f3di szexu\u00e1lis helyzetekben nem m\u0171k\u00f6dik \u00fagy a tested, ahogy szeretn\u00e9d? Ha igen, akkor nem vagy egyed\u00fcl. \u00c9s ami m\u00e9g fontosabb: nem vagy broken. A PIED \u2013 vagyis [&hellip;]\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/legyenjobbaszex.hu\/en\/pied-erthetoen-mi-az-a-porno-okozta-erekcios-diszfunkcio-es-mit-tehetsz-ellene\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Legyen jobb a szex!\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2026-01-23T08:10:48+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/cdn.marblism.com\/4Zh2OOToYdm.webp\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Dollar\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Written by\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Dollar\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Est. reading time\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"7 minutes\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/legyenjobbaszex.hu\\\/pied-erthetoen-mi-az-a-porno-okozta-erekcios-diszfunkcio-es-mit-tehetsz-ellene\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/legyenjobbaszex.hu\\\/pied-erthetoen-mi-az-a-porno-okozta-erekcios-diszfunkcio-es-mit-tehetsz-ellene\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"Dollar\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/legyenjobbaszex.hu\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/0bb6a39cdc7e7934d567274a7e876d27\"},\"headline\":\"PIED \u00c9rthet\u0151en: Mi Az a Porn\u00f3 Okozta Erekci\u00f3s Diszfunkci\u00f3 \u00c9s Mit Tehetsz Ellene?\",\"datePublished\":\"2026-01-23T08:10:48+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/legyenjobbaszex.hu\\\/pied-erthetoen-mi-az-a-porno-okozta-erekcios-diszfunkcio-es-mit-tehetsz-ellene\\\/\"},\"wordCount\":1327,\"commentCount\":0,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/legyenjobbaszex.hu\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/cb39c99a024789c38c5baac196aa95c6\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/legyenjobbaszex.hu\\\/pied-erthetoen-mi-az-a-porno-okozta-erekcios-diszfunkcio-es-mit-tehetsz-ellene\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/legyenjobbaszex.hu\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2026\\\/01\\\/v-Z4Ajv8DKr.webp\",\"articleSection\":[\"Blog\"],\"inLanguage\":\"en-US\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/legyenjobbaszex.hu\\\/pied-erthetoen-mi-az-a-porno-okozta-erekcios-diszfunkcio-es-mit-tehetsz-ellene\\\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/legyenjobbaszex.hu\\\/pied-erthetoen-mi-az-a-porno-okozta-erekcios-diszfunkcio-es-mit-tehetsz-ellene\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/legyenjobbaszex.hu\\\/pied-erthetoen-mi-az-a-porno-okozta-erekcios-diszfunkcio-es-mit-tehetsz-ellene\\\/\",\"name\":\"PIED \u00c9rthet\u0151en: Mi Az a Porn\u00f3 Okozta Erekci\u00f3s Diszfunkci\u00f3 \u00c9s Mit Tehetsz Ellene? - Legyen jobb a szex!\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/legyenjobbaszex.hu\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/legyenjobbaszex.hu\\\/pied-erthetoen-mi-az-a-porno-okozta-erekcios-diszfunkcio-es-mit-tehetsz-ellene\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/legyenjobbaszex.hu\\\/pied-erthetoen-mi-az-a-porno-okozta-erekcios-diszfunkcio-es-mit-tehetsz-ellene\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/legyenjobbaszex.hu\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2026\\\/01\\\/v-Z4Ajv8DKr.webp\",\"datePublished\":\"2026-01-23T08:10:48+00:00\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/legyenjobbaszex.hu\\\/pied-erthetoen-mi-az-a-porno-okozta-erekcios-diszfunkcio-es-mit-tehetsz-ellene\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"en-US\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/legyenjobbaszex.hu\\\/pied-erthetoen-mi-az-a-porno-okozta-erekcios-diszfunkcio-es-mit-tehetsz-ellene\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"en-US\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/legyenjobbaszex.hu\\\/pied-erthetoen-mi-az-a-porno-okozta-erekcios-diszfunkcio-es-mit-tehetsz-ellene\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/legyenjobbaszex.hu\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2026\\\/01\\\/v-Z4Ajv8DKr.webp\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/legyenjobbaszex.hu\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2026\\\/01\\\/v-Z4Ajv8DKr.webp\",\"width\":1536,\"height\":1024,\"caption\":\"v ZAjvDKr\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/legyenjobbaszex.hu\\\/pied-erthetoen-mi-az-a-porno-okozta-erekcios-diszfunkcio-es-mit-tehetsz-ellene\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Kezd\u0151lap\",\"item\":\"https:\\\/\\\/legyenjobbaszex.hu\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"PIED \u00c9rthet\u0151en: Mi Az a Porn\u00f3 Okozta Erekci\u00f3s Diszfunkci\u00f3 \u00c9s Mit Tehetsz Ellene?\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/legyenjobbaszex.hu\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/legyenjobbaszex.hu\\\/\",\"name\":\"legyenjobbaszex.hu\",\"description\":\"Szexualterapeuta \u2022 Tel: +36 (30) 813-0414 \u2022 Skype\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/legyenjobbaszex.hu\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/cb39c99a024789c38c5baac196aa95c6\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/legyenjobbaszex.hu\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"en-US\"},{\"@type\":[\"Person\",\"Organization\"],\"@id\":\"https:\\\/\\\/legyenjobbaszex.hu\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/cb39c99a024789c38c5baac196aa95c6\",\"name\":\"Szexol\u00f3gus\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"en-US\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/legyenjobbaszex.hu\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2022\\\/10\\\/pop.jpg\",\"url\":\"https:\\\/\\\/legyenjobbaszex.hu\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2022\\\/10\\\/pop.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/legyenjobbaszex.hu\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2022\\\/10\\\/pop.jpg\",\"width\":1600,\"height\":1066,\"caption\":\"Szexol\u00f3gus\"},\"logo\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/legyenjobbaszex.hu\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2022\\\/10\\\/pop.jpg\"}},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/legyenjobbaszex.hu\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/0bb6a39cdc7e7934d567274a7e876d27\",\"name\":\"Dollar\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"PIED \u00c9rthet\u0151en: Mi Az a Porn\u00f3 Okozta Erekci\u00f3s Diszfunkci\u00f3 \u00c9s Mit Tehetsz Ellene? - Legyen jobb a szex!","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/legyenjobbaszex.hu\/en\/pied-erthetoen-mi-az-a-porno-okozta-erekcios-diszfunkcio-es-mit-tehetsz-ellene\/","og_locale":"en_US","og_type":"article","og_title":"PIED \u00c9rthet\u0151en: Mi Az a Porn\u00f3 Okozta Erekci\u00f3s Diszfunkci\u00f3 \u00c9s Mit Tehetsz Ellene? - Legyen jobb a szex!","og_description":"PIED, avagy amikor a porn\u00f3 hat\u00e1ssal van a mereved\u00e9sedre \u2013 de nem \u00fagy, ahogy gondoln\u00e1d Mereved\u00e9si zavarod van, de orvosi szempontb\u00f3l minden rendben? Fiatal vagy, eg\u00e9szs\u00e9ges, m\u00e9gis a val\u00f3di szexu\u00e1lis helyzetekben nem m\u0171k\u00f6dik \u00fagy a tested, ahogy szeretn\u00e9d? Ha igen, akkor nem vagy egyed\u00fcl. \u00c9s ami m\u00e9g fontosabb: nem vagy broken. A PIED \u2013 vagyis [&hellip;]","og_url":"https:\/\/legyenjobbaszex.hu\/en\/pied-erthetoen-mi-az-a-porno-okozta-erekcios-diszfunkcio-es-mit-tehetsz-ellene\/","og_site_name":"Legyen jobb a szex!","article_published_time":"2026-01-23T08:10:48+00:00","og_image":[{"url":"https:\/\/cdn.marblism.com\/4Zh2OOToYdm.webp","type":"","width":"","height":""}],"author":"Dollar","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Written by":"Dollar","Est. reading time":"7 minutes"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/legyenjobbaszex.hu\/pied-erthetoen-mi-az-a-porno-okozta-erekcios-diszfunkcio-es-mit-tehetsz-ellene\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/legyenjobbaszex.hu\/pied-erthetoen-mi-az-a-porno-okozta-erekcios-diszfunkcio-es-mit-tehetsz-ellene\/"},"author":{"name":"Dollar","@id":"https:\/\/legyenjobbaszex.hu\/#\/schema\/person\/0bb6a39cdc7e7934d567274a7e876d27"},"headline":"PIED \u00c9rthet\u0151en: Mi Az a Porn\u00f3 Okozta Erekci\u00f3s Diszfunkci\u00f3 \u00c9s Mit Tehetsz Ellene?","datePublished":"2026-01-23T08:10:48+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/legyenjobbaszex.hu\/pied-erthetoen-mi-az-a-porno-okozta-erekcios-diszfunkcio-es-mit-tehetsz-ellene\/"},"wordCount":1327,"commentCount":0,"publisher":{"@id":"https:\/\/legyenjobbaszex.hu\/#\/schema\/person\/cb39c99a024789c38c5baac196aa95c6"},"image":{"@id":"https:\/\/legyenjobbaszex.hu\/pied-erthetoen-mi-az-a-porno-okozta-erekcios-diszfunkcio-es-mit-tehetsz-ellene\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/legyenjobbaszex.hu\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/v-Z4Ajv8DKr.webp","articleSection":["Blog"],"inLanguage":"en-US","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/legyenjobbaszex.hu\/pied-erthetoen-mi-az-a-porno-okozta-erekcios-diszfunkcio-es-mit-tehetsz-ellene\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/legyenjobbaszex.hu\/pied-erthetoen-mi-az-a-porno-okozta-erekcios-diszfunkcio-es-mit-tehetsz-ellene\/","url":"https:\/\/legyenjobbaszex.hu\/pied-erthetoen-mi-az-a-porno-okozta-erekcios-diszfunkcio-es-mit-tehetsz-ellene\/","name":"PIED \u00c9rthet\u0151en: Mi Az a Porn\u00f3 Okozta Erekci\u00f3s Diszfunkci\u00f3 \u00c9s Mit Tehetsz Ellene? - Legyen jobb a szex!","isPartOf":{"@id":"https:\/\/legyenjobbaszex.hu\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/legyenjobbaszex.hu\/pied-erthetoen-mi-az-a-porno-okozta-erekcios-diszfunkcio-es-mit-tehetsz-ellene\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/legyenjobbaszex.hu\/pied-erthetoen-mi-az-a-porno-okozta-erekcios-diszfunkcio-es-mit-tehetsz-ellene\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/legyenjobbaszex.hu\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/v-Z4Ajv8DKr.webp","datePublished":"2026-01-23T08:10:48+00:00","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/legyenjobbaszex.hu\/pied-erthetoen-mi-az-a-porno-okozta-erekcios-diszfunkcio-es-mit-tehetsz-ellene\/#breadcrumb"},"inLanguage":"en-US","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/legyenjobbaszex.hu\/pied-erthetoen-mi-az-a-porno-okozta-erekcios-diszfunkcio-es-mit-tehetsz-ellene\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"en-US","@id":"https:\/\/legyenjobbaszex.hu\/pied-erthetoen-mi-az-a-porno-okozta-erekcios-diszfunkcio-es-mit-tehetsz-ellene\/#primaryimage","url":"https:\/\/legyenjobbaszex.hu\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/v-Z4Ajv8DKr.webp","contentUrl":"https:\/\/legyenjobbaszex.hu\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/v-Z4Ajv8DKr.webp","width":1536,"height":1024,"caption":"v ZAjvDKr"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/legyenjobbaszex.hu\/pied-erthetoen-mi-az-a-porno-okozta-erekcios-diszfunkcio-es-mit-tehetsz-ellene\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Kezd\u0151lap","item":"https:\/\/legyenjobbaszex.hu\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"PIED \u00c9rthet\u0151en: Mi Az a Porn\u00f3 Okozta Erekci\u00f3s Diszfunkci\u00f3 \u00c9s Mit Tehetsz Ellene?"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/legyenjobbaszex.hu\/#website","url":"https:\/\/legyenjobbaszex.hu\/","name":"legyenjobbaszex.hu","description":"Szexualterapeuta \u2022 Tel: +36 (30) 813-0414 \u2022 Skype","publisher":{"@id":"https:\/\/legyenjobbaszex.hu\/#\/schema\/person\/cb39c99a024789c38c5baac196aa95c6"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/legyenjobbaszex.hu\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"en-US"},{"@type":["Person","Organization"],"@id":"https:\/\/legyenjobbaszex.hu\/#\/schema\/person\/cb39c99a024789c38c5baac196aa95c6","name":"Sexologist","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"en-US","@id":"https:\/\/legyenjobbaszex.hu\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/pop.jpg","url":"https:\/\/legyenjobbaszex.hu\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/pop.jpg","contentUrl":"https:\/\/legyenjobbaszex.hu\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/pop.jpg","width":1600,"height":1066,"caption":"Szexol\u00f3gus"},"logo":{"@id":"https:\/\/legyenjobbaszex.hu\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/pop.jpg"}},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/legyenjobbaszex.hu\/#\/schema\/person\/0bb6a39cdc7e7934d567274a7e876d27","name":"Dollar"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/legyenjobbaszex.hu\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/27279","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/legyenjobbaszex.hu\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/legyenjobbaszex.hu\/en\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/legyenjobbaszex.hu\/en\/wp-json\/wp\/v2\/users\/429"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/legyenjobbaszex.hu\/en\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=27279"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/legyenjobbaszex.hu\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/27279\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/legyenjobbaszex.hu\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media\/27278"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/legyenjobbaszex.hu\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=27279"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/legyenjobbaszex.hu\/en\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=27279"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/legyenjobbaszex.hu\/en\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=27279"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}