{"id":27426,"date":"2026-03-02T09:13:22","date_gmt":"2026-03-02T08:13:22","guid":{"rendered":"https:\/\/legyenjobbaszex.hu\/10-ok-amiert-nem-mukodik-a-merevedesed-es-igy-hozhatod-rendbe\/"},"modified":"2026-03-02T09:13:22","modified_gmt":"2026-03-02T08:13:22","slug":"10-ok-amiert-nem-mukodik-a-merevedesed-es-igy-hozhatod-rendbe","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/legyenjobbaszex.hu\/en\/10-ok-amiert-nem-mukodik-a-merevedesed-es-igy-hozhatod-rendbe\/","title":{"rendered":"10 ok, ami\u00e9rt nem m\u0171k\u00f6dik a mereved\u00e9sed (\u00e9s \u00edgy hozhatod rendbe)"},"content":{"rendered":"<\/p>\n

A mereved\u00e9si zavar nem egy \u00edt\u00e9let, \u00e9s v\u00e9gk\u00e9pp nem azt jelenti, hogy \u201elej\u00e1rt az id\u0151d\u201d. F\u00e9rfik\u00e9nt az egyik legfrusztr\u00e1l\u00f3bb \u00e9lm\u00e9ny, amikor a tested nem engedelmeskedik az akaratodnak. Ott a v\u00e1gy, ott a partner, de a technika m\u00e9gis cserben hagy. Ismer\u0151s? Nem vagy egyed\u00fcl. S\u0151t, t\u00f6bben k\u00fczdenek ezzel, mint gondoln\u00e1d, csak a legt\u00f6bben ink\u00e1bb a sz\u0151nyeg al\u00e1 s\u00f6prik a probl\u00e9m\u00e1t, am\u00edg az akkor\u00e1ra nem n\u0151, hogy m\u00e1r \u00e1tbuknak rajta.<\/p>\n

Somorjai Martina a vil\u00e1g egyetlen potenciol\u00f3gusa<\/strong>, \u00e9s az elm\u00falt \u00e9vekben f\u00e9rfiak ezreinek seg\u00edtett vissza\u00e1ll\u00edtani az \u00f6nbizalm\u00e1t \u00e9s a h\u00e1l\u00f3szobai teljes\u00edtm\u00e9ny\u00e9t. Ebben a bejegyz\u00e9sben nem k\u00f6nt\u00f6rfalazunk. Megn\u00e9zz\u00fck azt a 10 leggyakoribb okot, ami\u00e9rt a \u201ez\u00e1szl\u00f3 nem emelkedik\u201d, \u00e9s adok egy ir\u00e1nyt\u0171t is a kezedbe, hogyan hozhatod ezt rendbe.<\/p>\n

1. \u00c9rrendszeri probl\u00e9m\u00e1k: A \u201ecs\u0151h\u00e1l\u00f3zat\u201d \u00e1llapota<\/h2>\n

A mereved\u00e9s mechanik\u00e1ja pofonegyszer\u0171: v\u00e9rnek kell \u00e1ramlania a barlangos testekbe, \u00e9s ott is kell maradnia. Ha az ereid fala rugalmatlan vagy meszesed\u00e9s alakult ki, a v\u00e9r nem tud el\u00e9g gyorsan \u00e9s elegend\u0151 mennyis\u00e9gben be\u00e1ramlani. Ez gyakran az els\u0151 jele lehet komolyabb sz\u00edv- \u00e9s \u00e9rrendszeri gondoknak is.<\/p>\n

\"Nyitott<\/p>\n

2. Teljes\u00edtm\u00e9nyszorong\u00e1s: A \u201efejben d\u0151l el\u201d csapd\u00e1ja<\/h2>\n

Ez az egyik leggyakoribb pszichol\u00f3giai ok. El\u00e9g egyszer befuccsolni, \u00e9s a k\u00f6vetkez\u0151 alkalommal m\u00e1r nem a partneredre figyelsz, hanem arra: \u201eVajon most siker\u00fclni fog?\u201d. Ez a bels\u0151 megfigyel\u0151 szerep aktiv\u00e1lja a stresszhormonokat (adrenalint), ami azonnal \u00f6sszeh\u00fazza az ereket. Az eredm\u00e9ny? Puha marad, te pedig m\u00e9g jobban szorongsz. Ez egy \u00f6rd\u00f6gi k\u00f6r, de van bel\u0151le ki\u00fat egy megfelel\u0151en fel\u00e9p\u00edtett konzult\u00e1ci\u00f3 sorozat seg\u00edts\u00e9g\u00e9vel.<\/p>\n

3. Magas v\u00e9rnyom\u00e1s \u00e9s cukorbetegs\u00e9g<\/h2>\n

A cukorbetegs\u00e9g alattomosan k\u00e1ros\u00edtja mind az ereket, mind az idegeket, amelyek a mereved\u00e9s\u00e9rt felel\u0151sek. Ha a v\u00e9rcukorszinted tart\u00f3san magas, az inger\u00fclet egyszer\u0171en nem jut el a \u201ec\u00e9l\u00e1llom\u00e1sra\u201d. A magas v\u00e9rnyom\u00e1s pedig folyamatosan roncsolja az \u00e9rfalakat. Ha ezekkel k\u00fczdesz, a szexu\u00e1lis \u00e9leted jav\u00edt\u00e1sa az alapbetegs\u00e9gek karbantart\u00e1s\u00e1val kezd\u0151dik.<\/p>\n

4. Hormon\u00e1lis egyens\u00falyhi\u00e1ny: A tesztoszteron k\u00e9rd\u00e9se<\/h2>\n

B\u00e1r sokan r\u00f6gt\u00f6n a tesztoszteronhi\u00e1nyra fognak mindent, ez az eseteknek csak egy r\u00e9sz\u00e9ben a f\u0151b\u0171n\u00f6s. Azonban az alacsony tesztoszteronszint val\u00f3ban okozhat v\u00e1gycs\u00f6kken\u00e9st \u00e9s gyeng\u00e9bb erekci\u00f3t. Ha f\u00e1rad\u00e9kony vagy, nincs kedved semmihez, \u00e9s a reggeli mereved\u00e9seid is elt\u0171ntek, \u00e9rdemes r\u00e1n\u00e9zni a hormonpanelre.<\/p>\n

5. \u00c9letm\u00f3dbeli \u201e\u00f6ng\u00f3lok\u201d: Doh\u00e1nyz\u00e1s \u00e9s alkohol<\/h2>\n

A doh\u00e1nyz\u00e1s k\u00f6zvetlen\u00fcl k\u00e1ros\u00edtja az erek endothel funkci\u00f3j\u00e1t (az erek t\u00e1gul\u00e1si k\u00e9pess\u00e9g\u00e9t). Az alkohol pedig, b\u00e1r g\u00e1tl\u00e1stalan\u00edt, val\u00f3j\u00e1ban egy depressz\u00e1ns, ami rontja az idegrendszeri v\u00e1laszk\u00e9szs\u00e9get. R\u00f6vid t\u00e1von \u201eb\u00e1tors\u00e1got\u201d adhat, de hossz\u00fa t\u00e1von a potenci\u00e1d ellens\u00e9ge. <\/p>\n

\"B\u0151rcip\u0151<\/p>\n

6. Gy\u00f3gyszerek mell\u00e9khat\u00e1sai<\/h2>\n

V\u00e9rnyom\u00e1scs\u00f6kkent\u0151k, antidepressz\u00e1nsok, bizonyos gyomorsavlek\u00f6t\u0151k \u2013 a lista hossz\u00fa. Sokan nem is sejtik, hogy a reggel bevett bogy\u00f3 okozza az esti kudarcot. Fontos: Soha ne hagyd abba a gy\u00f3gyszereid szed\u00e9s\u00e9t \u00f6nhatalm\u00falag!<\/strong> Ehelyett besz\u00e9lj az orvosoddal, vagy k\u00e9rj tan\u00e1csot egy szak\u00e9rt\u0151t\u0151l, hogyan lehetne finomhangolni a kezel\u00e9st.<\/p>\n

7. Stressz \u00e9s kimer\u00fclts\u00e9g<\/h2>\n

A kr\u00f3nikus stressz a modern kor pestise. Amikor a szervezeted \u201et\u00fal\u00e9l\u0151 \u00fczemm\u00f3dban\u201d van a munkahelyi hajt\u00e1s vagy a p\u00e9nz\u00fcgyi gondok miatt, a szaporod\u00e1s (\u00e9s \u00edgy a szex) a priorit\u00e1si lista legalj\u00e1ra ker\u00fcl. A kortizolszinted az egekben, a libid\u00f3d pedig a pinc\u00e9ben. Ha nem alszol eleget, a tesztoszteron-termel\u00e9sed is drasztikusan visszaesik.<\/p>\n

8. P\u00e1rkapcsolati fesz\u00fclts\u00e9gek<\/h2>\n

A szex nem v\u00e1kuumban t\u00f6rt\u00e9nik. Ha a konyh\u00e1ban vagy a nappaliban fesz\u00fclts\u00e9g van, az bevonul a h\u00e1l\u00f3szob\u00e1ba is. A ki nem mondott harag, a s\u00e9rtetts\u00e9g vagy az unalom mind-mind g\u00e1tat szabhat a testi reakci\u00f3knak. Ilyenkor nem a p\u00e9nisszel van baj, hanem a kapcsol\u00f3d\u00e1ssal.<\/p>\n

9. \u00d6nbizalom \u00e9s testk\u00e9p<\/h2>\n

Ha nem \u00e9rzed j\u00f3l magad a b\u0151r\u00f6dben, ha t\u00fal k\u00f6v\u00e9rnek, t\u00fal v\u00e9zn\u00e1nak vagy egyszer\u0171en \u201enem el\u00e9g j\u00f3nak\u201d \u00e9rzed magad, neh\u00e9z lesz ellazulni a szex sor\u00e1n. Az \u00f6n\u00e9rt\u00e9kel\u00e9si zavarok k\u00f6zvetlen\u00fcl hatnak a potenci\u00e1ra. Az \u00f6nter\u00e1pia \u00e9s a bels\u0151 g\u00e1tak felold\u00e1sa kulcsfontoss\u00e1g\u00fa a gy\u00f3gyul\u00e1sban.<\/p>\n

10. Ingerk\u00fcsz\u00f6b eltol\u00f3d\u00e1sa<\/h2>\n

A modern vil\u00e1gban rengeteg vizu\u00e1lis inger \u00e9r minket. Ez n\u00e9ha od\u00e1ig vezethet, hogy a val\u00f3di, h\u00fas-v\u00e9r partner \u00e9rint\u00e9se \u00e9s l\u00e1tv\u00e1nya m\u00e1r nem v\u00e1ltja ki azt az intenz\u00edv v\u00e1laszt, amit kor\u00e1bban. Ez nem jelenti azt, hogy le kell mondanod b\u00e1rmir\u0151l is, de az ingerfeldolgoz\u00e1sodat \u00e9rdemes \u201e\u00fajrah\u00fazni\u201d, hogy \u00fajra \u00e9lvezni tudd a val\u00f3s\u00e1got.<\/p>\n

\"Egym\u00e1s<\/p>\n

Hogyan hozhatod ezt rendbe?<\/h2>\n

A j\u00f3 h\u00edr az, hogy a mereved\u00e9si zavarok d\u00f6nt\u0151 t\u00f6bbs\u00e9ge kezelhet\u0151. Nem var\u00e1zspirul\u00e1kra van sz\u00fcks\u00e9ged, amik csak a t\u00fcnetet fedik el, hanem egy komplex megk\u00f6zel\u00edt\u00e9sre.<\/p>\n

    \n
  1. Vizsg\u00e1ltasd ki magad!<\/strong> Egy alapvet\u0151 laborvizsg\u00e1lat \u00e9s egy urol\u00f3giai csekkol\u00e1s sosem \u00e1rt, hogy kiz\u00e1rjuk a s\u00falyos szervi elv\u00e1ltoz\u00e1sokat.<\/li>\n
  2. Mozogj \u00e9s \u00e9tkezz tiszt\u00e1bban!<\/strong> Minden, ami j\u00f3 a sz\u00edvednek, j\u00f3 a mereved\u00e9sednek is. A v\u00e9rkering\u00e9sed megh\u00e1l\u00e1lja a t\u00f6r\u0151d\u00e9st.<\/li>\n
  3. Kezeld a stresszt!<\/strong> Tanulj meg kikapcsolni. Legyen az medit\u00e1ci\u00f3, sport vagy egy hobbi, a l\u00e9nyeg, hogy a kortizolszinted lemenjen.<\/li>\n
  4. Kommunik\u00e1lj!<\/strong> Besz\u00e9lj a partnereddel. A titkol\u00f3z\u00e1s \u00e9s a sz\u00e9gyen csak ront a helyzeten.<\/li>\n<\/ol>\n

    Mi\u00e9rt v\u00e1laszd Somorjai Martin\u00e1t?<\/h3>\n

    Somorjai Martina a vil\u00e1g egyetlen potenciol\u00f3gusa, aki nem csak a t\u00fcneteket n\u00e9zi, hanem az embert a probl\u00e9ma m\u00f6g\u00f6tt. Az \u0151 m\u00f3dszere diszkr\u00e9t, \u00edt\u00e9lkez\u00e9smentes \u00e9s rendk\u00edv\u00fcl hat\u00e9kony. Nem kell feszengened egy v\u00e1r\u00f3teremben, nem kell idegenekkel szemkontaktust tartanod a legintimebb gondjaidr\u00f3l besz\u00e9lve.<\/p>\n

    A tan\u00e1csad\u00e1s kiz\u00e1r\u00f3lag online<\/strong>, vide\u00f3h\u00edv\u00e1sra alkalmas platformokon kereszt\u00fcl zajlik. Ez biztos\u00edtja sz\u00e1modra a maxim\u00e1lis k\u00e9nyelmet \u00e9s anonimit\u00e1st. Martina szak\u00e9rtelme \u00e9s emp\u00e1ti\u00e1ja seg\u00edt abban, hogy ne csak a mereved\u00e9sed t\u00e9rjen vissza, hanem a f\u00e9rfiass\u00e1godba vetett hited is.<\/p>\n

    \"Laptop<\/p>\n

    Ne v\u00e1rj arra, hogy a probl\u00e9ma mag\u00e1t\u00f3l megold\u00f3djon. Az id\u0151 m\u00fal\u00e1sa \u00e1ltal\u00e1ban csak m\u00e9ly\u00edti a szorong\u00e1st \u00e9s r\u00f6gz\u00edti a rossz mint\u00e1kat. Tedd meg az els\u0151 l\u00e9p\u00e9st m\u00e9g ma!<\/p>\n

    Ha eleged van a bizonytalans\u00e1gb\u00f3l, \u00e9s szeretn\u00e9l \u00fajra magabiztos lenni az \u00e1gyban, t\u00f6ltsd ki a potencia k\u00e9rd\u0151\u00edvet. Ez az els\u0151 l\u00e9p\u00e9s ahhoz, hogy Martina pontos k\u00e9pet kapjon a helyzetedr\u0151l, \u00e9s elindulhassatok a megold\u00e1s \u00fatj\u00e1n.<\/p>\n

    Ne halogasd tov\u00e1bb, a v\u00e1ltoz\u00e1s egy kattint\u00e1ssal kezd\u0151dik!<\/strong><\/p>\n

    \ud83d\udc49 T\u00f6ltsd ki a potencia k\u00e9rd\u0151\u00edvet itt, \u00e9s nyerd vissza az \u00f6nbizalmad!<\/a><\/strong><\/p>\n

    Diszkr\u00e9ci\u00f3, szak\u00e9rtelem \u00e9s val\u00f3di megold\u00e1sok \u2013 mert meg\u00e9rdemled a min\u0151s\u00e9gi szexu\u00e1lis \u00e9letet. Somorjai Martina seg\u00edt neked, hogy \u00fajra te legy\u00e9l az ir\u00e1ny\u00edt\u00f3. Kitart\u00e1s, van megold\u00e1s!<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

    A mereved\u00e9si zavar nem egy \u00edt\u00e9let, \u00e9s v\u00e9gk\u00e9pp nem azt jelenti, hogy \u201elej\u00e1rt az id\u0151d\u201d. F\u00e9rfik\u00e9nt az egyik legfrusztr\u00e1l\u00f3bb \u00e9lm\u00e9ny, amikor a tested nem engedelmeskedik az akaratodnak. Ott a v\u00e1gy, ott a partner, de a technika m\u00e9gis cserben hagy. Ismer\u0151s? Nem vagy egyed\u00fcl. S\u0151t, t\u00f6bben k\u00fczdenek ezzel, mint gondoln\u00e1d, csak a legt\u00f6bben ink\u00e1bb a sz\u0151nyeg […]<\/p>","protected":false},"author":429,"featured_media":27425,"comment_status":"open","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_bbp_topic_count":0,"_bbp_reply_count":0,"_bbp_total_topic_count":0,"_bbp_total_reply_count":0,"_bbp_voice_count":0,"_bbp_anonymous_reply_count":0,"_bbp_topic_count_hidden":0,"_bbp_reply_count_hidden":0,"_bbp_forum_subforum_count":0,"_uf_show_specific_survey":0,"_uf_disable_surveys":false,"site-sidebar-layout":"default","site-content-layout":"","ast-site-content-layout":"default","site-content-style":"default","site-sidebar-style":"default","ast-global-header-display":"","ast-banner-title-visibility":"","ast-main-header-display":"","ast-hfb-above-header-display":"","ast-hfb-below-header-display":"","ast-hfb-mobile-header-display":"","site-post-title":"","ast-breadcrumbs-content":"","ast-featured-img":"","footer-sml-layout":"","ast-disable-related-posts":"","theme-transparent-header-meta":"","adv-header-id-meta":"","stick-header-meta":"","header-above-stick-meta":"","header-main-stick-meta":"","header-below-stick-meta":"","astra-migrate-meta-layouts":"default","ast-page-background-enabled":"default","ast-page-background-meta":{"desktop":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"tablet":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"mobile":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""}},"ast-content-background-meta":{"desktop":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"tablet":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"mobile":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""}},"footnotes":""},"categories":[24],"tags":[],"class_list":["post-27426","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-blog"],"yoast_head":"\n10 ok, ami\u00e9rt nem m\u0171k\u00f6dik a mereved\u00e9sed (\u00e9s \u00edgy hozhatod rendbe) - Legyen jobb a szex!<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/legyenjobbaszex.hu\/en\/10-ok-amiert-nem-mukodik-a-merevedesed-es-igy-hozhatod-rendbe\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"en_US\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"10 ok, ami\u00e9rt nem m\u0171k\u00f6dik a mereved\u00e9sed (\u00e9s \u00edgy hozhatod rendbe) - Legyen jobb a szex!\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"A mereved\u00e9si zavar nem egy \u00edt\u00e9let, \u00e9s v\u00e9gk\u00e9pp nem azt jelenti, hogy \u201elej\u00e1rt az id\u0151d\u201d. F\u00e9rfik\u00e9nt az egyik legfrusztr\u00e1l\u00f3bb \u00e9lm\u00e9ny, amikor a tested nem engedelmeskedik az akaratodnak. Ott a v\u00e1gy, ott a partner, de a technika m\u00e9gis cserben hagy. Ismer\u0151s? Nem vagy egyed\u00fcl. S\u0151t, t\u00f6bben k\u00fczdenek ezzel, mint gondoln\u00e1d, csak a legt\u00f6bben ink\u00e1bb a sz\u0151nyeg […]\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/legyenjobbaszex.hu\/en\/10-ok-amiert-nem-mukodik-a-merevedesed-es-igy-hozhatod-rendbe\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Legyen jobb a szex!\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2026-03-02T08:13:22+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/cdn.marblism.com\/fOFc6WsW8dh.webp\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Dollar\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Written by\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Dollar\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Est. reading time\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"7 minutes\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/legyenjobbaszex.hu\\\/10-ok-amiert-nem-mukodik-a-merevedesed-es-igy-hozhatod-rendbe\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/legyenjobbaszex.hu\\\/10-ok-amiert-nem-mukodik-a-merevedesed-es-igy-hozhatod-rendbe\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"Dollar\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/legyenjobbaszex.hu\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/0bb6a39cdc7e7934d567274a7e876d27\"},\"headline\":\"10 ok, ami\u00e9rt nem m\u0171k\u00f6dik a mereved\u00e9sed (\u00e9s \u00edgy hozhatod rendbe)\",\"datePublished\":\"2026-03-02T08:13:22+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/legyenjobbaszex.hu\\\/10-ok-amiert-nem-mukodik-a-merevedesed-es-igy-hozhatod-rendbe\\\/\"},\"wordCount\":1318,\"commentCount\":0,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/legyenjobbaszex.hu\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/cb39c99a024789c38c5baac196aa95c6\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/legyenjobbaszex.hu\\\/10-ok-amiert-nem-mukodik-a-merevedesed-es-igy-hozhatod-rendbe\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/legyenjobbaszex.hu\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2026\\\/03\\\/qd7Ip7KJFNc.webp\",\"articleSection\":[\"Blog\"],\"inLanguage\":\"en-US\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/legyenjobbaszex.hu\\\/10-ok-amiert-nem-mukodik-a-merevedesed-es-igy-hozhatod-rendbe\\\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/legyenjobbaszex.hu\\\/10-ok-amiert-nem-mukodik-a-merevedesed-es-igy-hozhatod-rendbe\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/legyenjobbaszex.hu\\\/10-ok-amiert-nem-mukodik-a-merevedesed-es-igy-hozhatod-rendbe\\\/\",\"name\":\"10 ok, ami\u00e9rt nem m\u0171k\u00f6dik a mereved\u00e9sed (\u00e9s \u00edgy hozhatod rendbe) - Legyen jobb a szex!\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/legyenjobbaszex.hu\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/legyenjobbaszex.hu\\\/10-ok-amiert-nem-mukodik-a-merevedesed-es-igy-hozhatod-rendbe\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/legyenjobbaszex.hu\\\/10-ok-amiert-nem-mukodik-a-merevedesed-es-igy-hozhatod-rendbe\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/legyenjobbaszex.hu\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2026\\\/03\\\/qd7Ip7KJFNc.webp\",\"datePublished\":\"2026-03-02T08:13:22+00:00\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/legyenjobbaszex.hu\\\/10-ok-amiert-nem-mukodik-a-merevedesed-es-igy-hozhatod-rendbe\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"en-US\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/legyenjobbaszex.hu\\\/10-ok-amiert-nem-mukodik-a-merevedesed-es-igy-hozhatod-rendbe\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"en-US\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/legyenjobbaszex.hu\\\/10-ok-amiert-nem-mukodik-a-merevedesed-es-igy-hozhatod-rendbe\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/legyenjobbaszex.hu\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2026\\\/03\\\/qd7Ip7KJFNc.webp\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/legyenjobbaszex.hu\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2026\\\/03\\\/qd7Ip7KJFNc.webp\",\"width\":1536,\"height\":1024,\"caption\":\"qdIpKJFNc\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/legyenjobbaszex.hu\\\/10-ok-amiert-nem-mukodik-a-merevedesed-es-igy-hozhatod-rendbe\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Kezd\u0151lap\",\"item\":\"https:\\\/\\\/legyenjobbaszex.hu\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"10 ok, ami\u00e9rt nem m\u0171k\u00f6dik a mereved\u00e9sed (\u00e9s \u00edgy hozhatod rendbe)\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/legyenjobbaszex.hu\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/legyenjobbaszex.hu\\\/\",\"name\":\"legyenjobbaszex.hu\",\"description\":\"Szexualterapeuta \u2022 Tel: +36 (30) 813-0414 \u2022 Skype\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/legyenjobbaszex.hu\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/cb39c99a024789c38c5baac196aa95c6\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/legyenjobbaszex.hu\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"en-US\"},{\"@type\":[\"Person\",\"Organization\"],\"@id\":\"https:\\\/\\\/legyenjobbaszex.hu\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/cb39c99a024789c38c5baac196aa95c6\",\"name\":\"Szexol\u00f3gus\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"en-US\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/legyenjobbaszex.hu\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2022\\\/10\\\/pop.jpg\",\"url\":\"https:\\\/\\\/legyenjobbaszex.hu\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2022\\\/10\\\/pop.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/legyenjobbaszex.hu\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2022\\\/10\\\/pop.jpg\",\"width\":1600,\"height\":1066,\"caption\":\"Szexol\u00f3gus\"},\"logo\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/legyenjobbaszex.hu\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2022\\\/10\\\/pop.jpg\"}},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/legyenjobbaszex.hu\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/0bb6a39cdc7e7934d567274a7e876d27\",\"name\":\"Dollar\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"10 ok, ami\u00e9rt nem m\u0171k\u00f6dik a mereved\u00e9sed (\u00e9s \u00edgy hozhatod rendbe) - Legyen jobb a szex!","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/legyenjobbaszex.hu\/en\/10-ok-amiert-nem-mukodik-a-merevedesed-es-igy-hozhatod-rendbe\/","og_locale":"en_US","og_type":"article","og_title":"10 ok, ami\u00e9rt nem m\u0171k\u00f6dik a mereved\u00e9sed (\u00e9s \u00edgy hozhatod rendbe) - Legyen jobb a szex!","og_description":"A mereved\u00e9si zavar nem egy \u00edt\u00e9let, \u00e9s v\u00e9gk\u00e9pp nem azt jelenti, hogy \u201elej\u00e1rt az id\u0151d\u201d. F\u00e9rfik\u00e9nt az egyik legfrusztr\u00e1l\u00f3bb \u00e9lm\u00e9ny, amikor a tested nem engedelmeskedik az akaratodnak. Ott a v\u00e1gy, ott a partner, de a technika m\u00e9gis cserben hagy. Ismer\u0151s? Nem vagy egyed\u00fcl. S\u0151t, t\u00f6bben k\u00fczdenek ezzel, mint gondoln\u00e1d, csak a legt\u00f6bben ink\u00e1bb a sz\u0151nyeg […]","og_url":"https:\/\/legyenjobbaszex.hu\/en\/10-ok-amiert-nem-mukodik-a-merevedesed-es-igy-hozhatod-rendbe\/","og_site_name":"Legyen jobb a szex!","article_published_time":"2026-03-02T08:13:22+00:00","og_image":[{"url":"https:\/\/cdn.marblism.com\/fOFc6WsW8dh.webp","type":"","width":"","height":""}],"author":"Dollar","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Written by":"Dollar","Est. reading time":"7 minutes"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/legyenjobbaszex.hu\/10-ok-amiert-nem-mukodik-a-merevedesed-es-igy-hozhatod-rendbe\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/legyenjobbaszex.hu\/10-ok-amiert-nem-mukodik-a-merevedesed-es-igy-hozhatod-rendbe\/"},"author":{"name":"Dollar","@id":"https:\/\/legyenjobbaszex.hu\/#\/schema\/person\/0bb6a39cdc7e7934d567274a7e876d27"},"headline":"10 ok, ami\u00e9rt nem m\u0171k\u00f6dik a mereved\u00e9sed (\u00e9s \u00edgy hozhatod rendbe)","datePublished":"2026-03-02T08:13:22+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/legyenjobbaszex.hu\/10-ok-amiert-nem-mukodik-a-merevedesed-es-igy-hozhatod-rendbe\/"},"wordCount":1318,"commentCount":0,"publisher":{"@id":"https:\/\/legyenjobbaszex.hu\/#\/schema\/person\/cb39c99a024789c38c5baac196aa95c6"},"image":{"@id":"https:\/\/legyenjobbaszex.hu\/10-ok-amiert-nem-mukodik-a-merevedesed-es-igy-hozhatod-rendbe\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/legyenjobbaszex.hu\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/qd7Ip7KJFNc.webp","articleSection":["Blog"],"inLanguage":"en-US","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/legyenjobbaszex.hu\/10-ok-amiert-nem-mukodik-a-merevedesed-es-igy-hozhatod-rendbe\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/legyenjobbaszex.hu\/10-ok-amiert-nem-mukodik-a-merevedesed-es-igy-hozhatod-rendbe\/","url":"https:\/\/legyenjobbaszex.hu\/10-ok-amiert-nem-mukodik-a-merevedesed-es-igy-hozhatod-rendbe\/","name":"10 ok, ami\u00e9rt nem m\u0171k\u00f6dik a mereved\u00e9sed (\u00e9s \u00edgy hozhatod rendbe) - Legyen jobb a szex!","isPartOf":{"@id":"https:\/\/legyenjobbaszex.hu\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/legyenjobbaszex.hu\/10-ok-amiert-nem-mukodik-a-merevedesed-es-igy-hozhatod-rendbe\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/legyenjobbaszex.hu\/10-ok-amiert-nem-mukodik-a-merevedesed-es-igy-hozhatod-rendbe\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/legyenjobbaszex.hu\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/qd7Ip7KJFNc.webp","datePublished":"2026-03-02T08:13:22+00:00","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/legyenjobbaszex.hu\/10-ok-amiert-nem-mukodik-a-merevedesed-es-igy-hozhatod-rendbe\/#breadcrumb"},"inLanguage":"en-US","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/legyenjobbaszex.hu\/10-ok-amiert-nem-mukodik-a-merevedesed-es-igy-hozhatod-rendbe\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"en-US","@id":"https:\/\/legyenjobbaszex.hu\/10-ok-amiert-nem-mukodik-a-merevedesed-es-igy-hozhatod-rendbe\/#primaryimage","url":"https:\/\/legyenjobbaszex.hu\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/qd7Ip7KJFNc.webp","contentUrl":"https:\/\/legyenjobbaszex.hu\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/qd7Ip7KJFNc.webp","width":1536,"height":1024,"caption":"qdIpKJFNc"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/legyenjobbaszex.hu\/10-ok-amiert-nem-mukodik-a-merevedesed-es-igy-hozhatod-rendbe\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Kezd\u0151lap","item":"https:\/\/legyenjobbaszex.hu\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"10 ok, ami\u00e9rt nem m\u0171k\u00f6dik a mereved\u00e9sed (\u00e9s \u00edgy hozhatod rendbe)"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/legyenjobbaszex.hu\/#website","url":"https:\/\/legyenjobbaszex.hu\/","name":"legyenjobbaszex.hu","description":"Szexualterapeuta \u2022 Tel: +36 (30) 813-0414 \u2022 Skype","publisher":{"@id":"https:\/\/legyenjobbaszex.hu\/#\/schema\/person\/cb39c99a024789c38c5baac196aa95c6"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/legyenjobbaszex.hu\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"en-US"},{"@type":["Person","Organization"],"@id":"https:\/\/legyenjobbaszex.hu\/#\/schema\/person\/cb39c99a024789c38c5baac196aa95c6","name":"Sexologist","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"en-US","@id":"https:\/\/legyenjobbaszex.hu\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/pop.jpg","url":"https:\/\/legyenjobbaszex.hu\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/pop.jpg","contentUrl":"https:\/\/legyenjobbaszex.hu\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/pop.jpg","width":1600,"height":1066,"caption":"Szexol\u00f3gus"},"logo":{"@id":"https:\/\/legyenjobbaszex.hu\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/pop.jpg"}},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/legyenjobbaszex.hu\/#\/schema\/person\/0bb6a39cdc7e7934d567274a7e876d27","name":"Dollar"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/legyenjobbaszex.hu\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/27426","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/legyenjobbaszex.hu\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/legyenjobbaszex.hu\/en\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/legyenjobbaszex.hu\/en\/wp-json\/wp\/v2\/users\/429"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/legyenjobbaszex.hu\/en\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=27426"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/legyenjobbaszex.hu\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/27426\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/legyenjobbaszex.hu\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media\/27425"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/legyenjobbaszex.hu\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=27426"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/legyenjobbaszex.hu\/en\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=27426"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/legyenjobbaszex.hu\/en\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=27426"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}