A pornófüggőségből való kiút egyik legfontosabb eleme

Főoldal Fórumok Pornófüggők és hozzátartozóik fóruma A pornófüggőségből való kiút egyik legfontosabb eleme

1 hozzászólás mutatása
  • Szerző
    Bejegyzés
    • #20754
      Szexológus
      Adminisztrátor

      Frissen megjelent könyvemben részletezem, hogyan lehet kijönni a pornófüggőségból. A többi szenvedélybetegségre is alkalmazható a recept, mert a függőségek gyökere és hatásmechanizmusa közös (ezt is hosszan részletezem).

      A megoldás egyik kulcsa -bármily meglepő is – az önkéntes munka.

      Van egy (nem függő) kliensem, aki régóta végez önkéntes munkákat, így megkértem, írja meg ő nektek, miért is olyan nagy a hatása.

    • #20755
      g.simon
      Felhasználó

      Sokféleképpen lehet tekinteni az önkéntességre: ingyen munkaerő, világmegváltás, vagy mint egy fura hobbi azoknak, akik képtelenek pihenni.

      Az én válaszom kicsit más: az önkéntesség az önismeret, az önfejlesztés egyik legjobb eszköze – miközben az ember jót tesz valódi hatással van a világra. Persze az egészet egyedül mi sem tudjuk megváltani, de a saját, önmagunk világát nagyon is – önmagunkat meghaladó, elkötelezett, aktív tettek által a hozzáállásunk, szemléletünk változik.
      Abban segít, hogy a pornó függőség vagy egyéb szenvedélybetegség okozta negatív spirált megtörje: hogy lássuk, hogy a világ és benne mi magunk is mennyivel többek vagyunk, mennyivel meg tudjuk haladni önmagunkat. Azt az érzést adja, hogy van remény a kitörésre, egy sokkal teljesebb, optimistább életre. A jobbik énünket láttatja és hozza felszínre!

      Önkéntesnek lenni életérzés. Önként adni – önmagunkat, a képességeinket, szabadidőnket. Lehet csinálni pár óráig és sok évig, de az érzés ugyanaz marad: formál, identitást ad és egy olyan ürességet tölt be, amit a munkánk, hobbink talán sosem fog. Motivációt ad, mert egy olyan célért, ügyért tehetsz aktívan, ami számodra fontos – lehet ez a szemét szedéstől a beteg gyerekekkel való foglalkozáson át bármi.
      És tény, hogy nincs fizetség, de épp ez az egész lényege: így megadja azt az érzést, hogy önzetlen, jó ember vagy. És jónak lenni tényleg jó!

      De nem csak az elégedett érzés jár az önkéntességgel, hanem annál sokkal több is:
      1) közösségbe kerülsz, új embereket ismersz meg.
      2) kitágul a világ, annak egy új oldalát, aspektusát ismered meg, amik eddig ismeretlenek voltak számodra.
      3) új kihívásokat ad, amelyek megoldásához olyan képességeidre, skilljeidre lehet szükség, amiket rég vagy egyáltalán nem használtál.
      4) és igen, bizony még az önéletrajzodban is jól mutat! 🙂

      Én azért lettem önkéntes, mert hiszem, hogy így valódi változásokra leszek képes, ami hatással van mások életére – és egyben az enyémre is. Az önkéntesség sokat formált és alakított, általa jobb, nyitottabb és bátrabb emberré váltam, úgy, hogy közben másoknak segítettem.
      Én már tudom és azt akarom, hogy mindenki más is tudja, hogy önkénteskedni a legjobb dolog a világon! 🙂

1 hozzászólás mutatása
  • Be kell jelentkezni a hozzászóláshoz.
pornófüggés kezelése

Előrendelhető!

Így kezeld a pornófüggőséget – útmutató szenvedélybetegeknek, párjaiknak és kamasz gyerekek szüleinek című könyvem.

A honlap további használatához a sütik használatát el kell fogadni. További információ

A süti beállítások ennél a honlapnál engedélyezett a legjobb felhasználói élmény érdekében. Amennyiben a beállítás változtatása nélkül kerül sor a honlap használatára, vagy az "Elfogadás" gombra történik kattintás, azzal a felhasználó elfogadja a sütik használatát. Kérem, olvassa el az Adatvédelmi tájékoztató-t!

Bezárás