A jó szexhez érzelmi intelligencia kell – végre van rá példakép

A jó szexhez érzelmi intelligencia kell, így a szexuálterápiámra jelentkezőknek mindig fejlesztem az EQ-ját. Azonban bajban voltam azzal, hogy sokáig nem tudtam példaképet felmutatni: valakit, akit utánozni lehetne. Márpedig az utánzás, másolás az egyik leggyorsabb tanulási módszer. Jobb híján filmek szereplőit ajánlottam: férfiaknak pl. a „Ha a férfi igazán szeret” c. alkotást. Azonban ez csak kitalált szerep, nem hiteles. Aztán váratlanul rámmosolygott a szerencse és találtam élő példaképet: Tóth Dávid olimpikont.

Általában nem nézek realityket, azonban a pártalálással, szerelemmel kapcsolatos műsorok kifejezetten érdekelnek. Gyakorlatilag az első széria óta követem a Nagy Ő-t. Tóth Dávid nőkkel való bánásmódja és mindez a médiában bemutatva kellemes meglepetés volt. Olyannyira, hogy fellélegezhettem: végre egy ember, aki élő példát statuál arra, milyen egy érzelmileg magas intelligenciájú férfi.

Érzelmi intelligencia – EQ

Mi is az az érzelmi intelligencia és miért olyan fontos a szexben?

Röviden definiálva az érzelmileg intelligens emberre a következők jellemzőek:

1. Felismeri, érzékeli, tudatosítja saját érzéseit.
2. Érzéseit kikommunikálja.
3. Felismeri, érzékeli, tudatosítja a másik fél érzéseit.
4. A másik fél érzéseiről szívesen, érdeklődően kommunikál, azokat figyelembe veszi.
5. Saját és partnere érzései alapján igyekszik olyan döntéseket hozni, amely mindkét félnek kedvező. Ha ez nem lehetséges, legalább képviseli saját érdekeit, ugyanakkor a másikról szerzett benyomásokat, információkat is szem előtt tartja.

A szexben mindez miért is fontos?

Ahhoz, hogy valaki felszabadultan élvezhesse a testi örömöket…

1. Először is szükséges saját érzéseinek, vágyainak, gondolatainak beazonosítása. –> Tóth Dávid rendszeresen kérdezgeti a műsorban szereplő nőket, hogyan éreznek vele kapcsolatban általánosságban véve és aktuálisan. Fontos számára, hogy a nők jól érezzék magukat és hogy csak azok maradjanak a műsorban, akikben már elindult valamiféle vonzalom az irányába. Bátorítja a nőket, hogy vállalják fel saját érzéseiket, akár pozitív, akár negatív. Ő maga is kifejezi érzéseit. Őszinte, még akkor is, ha ezzel bántó. –> „Most gondolkoznom kell” – hagyja ott Evelint a randin. És jól teszi. Mert ha abban a pillanatban ezzel meg is sérti a partnerét, mégis hű és önazonos maradt, így később már tiszta fejjel, átgondolva és könnyedebb szívvel tud Evelinhez csatlakozni. Míg ha nem őszinte és nem vállalja magát valaki, jópofizásból vagy gyávaságból magára erőltet valamit egy párkapcsolatban, akkor neheztelni fog arra az emberre, aki miatt nem adta önmagát. Látszik Dávidon, hogy komolyan veszi a párkereső realityt, tényleg meg szeretné találni a párját, és ezért is hozza fel újra meg újra az érzelmekkel kapcsolatos – olykor kellemetlen – témákat. Minden bizonnyal tapasztalta már, hogy az emberek konfliktuskerülők, nem őszinték – Dávid erőlteti az érzések megmutatását (néha amúgy tényleg túlzásba viszi), ezáltal irányítja a kialakuló kapcsolatokat egy magasabb szintre. Ennyit számít, ha valakinek magas EQ-jú partnere van: ott nincs mellébeszélés, muszáj mellé felfejlődni.

2. Másodszor ahhoz, hogy valaki felszabadultan élvezhesse a szexet, szükséges saját határainak meghúzása. Ez többnyire a nők gyenge pontja. Hajlamosak magukról megfeledkezve a férfit kiszolgálni az ágyban, aminek szexuális csömör, alacsony libidó, orgazmushiány, önutálat, férfigyűlölet lesz a vége. –> Álompartnernek tűnik Annabella. Minden szép és minden jó, soha nincs konfliktus. Dávid megérzi, hogy Annabella meg akar felelni neki, és ennek nem örül. Ez is a magas EQ jele: észreveszi, hogy a másiknak megfelelési kényszere van. És míg a legtöbb alacsony EQ-jú férfit ez nem zavarja, sőt inkább kihasználja, Dávid nem így tesz. Ő nem jó bánásmódot kér, hanem őszintét.

3. Harmadszor a szexuális élvezet felszabadult átéléséhez fontos a partnerre való ráhangolódás, ami nem fog magas érzelmi intelligencia szint nélkül menni. Ehhez figyelemre van szükség, a másik iránti őszinte érdeklődésre, odaadásra és adni vágyásra. Ez jellemzően a férfiak gyenge pontja. Sokan hajlamosak azt hinni, ha ők felizgultak, akkor már a partner is. Ha ők élvezik az aktust, a nő is. Hogyhogy a nő nem élvez el, amikor ők már rég elmentek? Hisz ugyanannyi ideje volt rá neki is! Tehát a másik helyzetébe való beleérzés, empátia hiányzik, ami nélkül nem beszélhetünk érzelmi itelligenciáról.

A szexben gyakori, hogy nem mondanak egymásnak semmit a felek, tehát az ember kénytelen a másik sóhajaiból, rezdüléseiből, izomfeszüléseiből olvasni. Ehhez odafigyelés kell, ami a mai internet-mobil-facebook-videójáték-pornófüggő emberiségnek egyre nehezebb lesz. Tehát a szex halála előrejelezhető.

Ezért örülök, hogy találtam egy jó példát a magas EQ-jú férfira. Tóth Dávid kajakozó, akivel kapcsolatban elég egyetlenegy részt megnézni a Nagy Ő-ből a TV2play -n, hogy betekintést kapjunk az érzelmileg magas szintű férfi viselkedésébe. Dávid felvállalja önmagát: nem tökéletes akar lenni, hanem hű önmaga. Aki felvállalja az erős férfi=macsó kultusz szemében (egyébként tévesen)gyengeségnek tartott emberi tulajdonságait: olykor elbizonytalanodik, nem fél segítséget elfogadni és szívesen hallgat tanácsadókra, eleinte élvezi a műsor jellegéből adódó poligámiát, amibe aztán később belefárad.

Összegezve: az érzelmi intelligencia azt is jelenti, hogy az egyén felvállalja saját pozitív és negatív érzéseit, ezeket bátran és őszintén, de egy bizonyos határt tiszteletben tartva kikommunikálja, ha pedig megbántja a partnerét, azért felelősséget vállal + a másik pozitív vagy negatív érzéseit, ki nem fejezett érzelmeit, rezdüléseit érzékeli, azokat szóban egyértelműsíti, tisztázza addig a pontig, amíg mindkét fél meg nem könnyebbül. Mindehhez 4 tulajdonság biztosan kell: bátorság, szókimondás, alázat, empátia.

Sehol nem fogsz ilyeneket olvasni, hogy az alázat menyire lényeges az EQ szempontjából, pedig egyértelmű. És pont ezért nehéz terep az EQ sok férfi számára: a hírhedt férfiegó nem engedi! Dávid kiváló példa arra, hogy nem kell mindig a tökös, macsó fenegyereket, a falu bikáját játszani. Bátorság nélkül nem létezik alázat. Tudtad? Hatalmas bátorság kell ahhoz, hogy azt merd férfiként mondani egy nőnek: ezt nem tudom, ebben elbizonytalanodtam, még magam sem tudom, pontosan mit érzek irántad, a másik nővel ez meg ez történt. Ehelyett egyszerűbb a gyávaság, a hazugság.

Az elfojtott, visszatartott intenzív érzelmek megterhelik a pszichét – a komoly titkok súlya nyomja a lelket. Ismétlem, a magas EQ-jú ember alaptulajdonsága a bátorság és szókimondás. Szándékosan nem az őszinte szót írtam ide, mert félreérthető. Tisztázzuk is: ahogy az Így kezeld a pornófüggőséget c. könyvem Párkapcsolati aranyszabályok fejezetében írtam, nem kell a párunknak minden egyes lépésünkről beszámolni és teljes napunkat megosztani vele. Ez vágy- és szexgyilkos. Az apró titkoknak fontos szerepük van. De minden, ami súlyos teherként nyomja a lelket, azt jobb megbeszélni, tisztázni.

A képek a TV2 oldaláról származnak. https://www.facebook.com/anagyotv2, https://www.facebook.com/anagyotv2