Blog

Ha azt gondolod, hogy 30 nap alatt teljesen leszoksz a pornóról és minden rendben lesz, akkor rossz hírem van. Nem. A valóság az, hogy a pornóhasználat leállítása egy folyamat, nem egy esemény. De – és ez a jó hír – 30 nap egy kiváló kezdés. Ez az az időtartam, ami alatt megtapasztalhatod az első változásokat, […]

Hadd kezdjem ezzel: a merevedési zavarról szóló többségében mindent rosszul tudnak az emberek. Komolyan mondom. 15 éve foglalkozom ezzel a témával. Több ezer férfival dolgoztam már, és minden egyes alkalommal ugyanazokat a félreértéseket hallom. Ugyanazokat a mítoszokat. Ugyanazokat a félelmeket, amelyek teljesen alaptalan hiedelemeken alapulnak. Szóval most leírok neked 7 dolgot, amit senki nem mond

Tudod, mi a legnagyobb probléma a merevedési zavar kezelésével? Nem az, hogy nincs megoldás. Hanem az, hogy az emberek rossz irányból közelítik meg. Évek óta dolgozom férfiakkal, akik végigpróbáltak mindent – tablettáktól a csodaitalokig –, mégsem jutottak előrébb. És tudod, mi volt a közös bennük? Mind elkövették ugyanazokat a hibákat. Ne érts félre: ezek a

Tudod, mi az, ami a legtöbb férfinál közös, aki merevedési problémákkal küzd? Nem az életkor. Nem a genetika. Hanem az, hogy minden nap ugyanazokat a hibákat követik el – anélkül, hogy tudnák róla. Évek óta dolgozom férfiakkal, akik először azzal érkeznek, hogy „velem valami nincs rendben". Aztán a beszélgetés során kiderül: naponta 4 órát alszanak,

Ha merevedési zavarod van, nagy valószínűséggel nem valami bonyolult, rejtélyes orvosi állapot áll a háttérben. Hanem hétköznapi hibák, amiket nap mint nap elkövetsz, anélkül, hogy tudnád: ezek teszik tönkre a potenciádat. Évek óta dolgozom merevedési problémákkal küzdő férfiakkal, és még mindig megdöbbent, mennyien keresik a megoldást valamiféle csodatablettában vagy komplikált orvosi procedúrában. Miközben ott van

Ha merevedési problémáid vannak, nagy valószínűséggel nem azért, mert „vén vagy" vagy „elromlott valami". A legtöbb férfi ugyanazt a 7 hibát követi el – nap mint nap. És aztán csodálkozik, hogy miért nem megy úgy, ahogy kellene. A jó hír? Ezek a hibák javíthatók. Nem kell hozzá gyógyszer, nem kell sebész, csak egy kis őszinteség

Amikor hetekké, hónapokká válnak azok a napok, amikor utoljára érintettétek egymást valódi vágyból – nem kötelességből, nem „mert már rég volt" –, akkor bizony elérkeztél oda, hogy szembenézz a kérdéssel: mi történt velünk? A szexmentes párkapcsolat nem tabu, de sokan szégyenlik róla beszélni. Pedig a statisztikák szerint a párok 15-20%-a él szexmentes vagy szinte szexmentes

Ha merevedési zavarral küzdesz, nagy valószínűséggel most is elkövetsz legalább 3-4 hibát a következő listából. És nem azért, mert hülye lennél. Hanem mert senki sem mondja el ezeket tisztán, érthetően. Én, Somorjai Martina a világ egyetlen potenciológusa vagyok, és az elmúlt években több ezer férfival dolgoztam együtt. Látom a mintákat. Tudom, mit csinálsz rosszul. És

Ha azon kapod magad, hogy partnered közelében már nem működik úgy "lent", mint a képernyő előtt, nem vagy egyedül. És nem, ez nem a tested hibája – ez az agyadról szól. Rengeteg férfi küzd azzal, hogy miközben pornó nézésekor gond nélkül működik minden, addig valós szituációban teljesítményszorongás, korai magömlés, vagy épp merevedési problémák jelentkeznek. Somorjai

Ha merevedési problémákkal küzdesz, valószínűleg már végiggondoltad, hogy "mi lehet a baj". Talán azt hiszed, hogy valami komoly betegség áll a háttérben, vagy egyszerűen "öregedsz". De az igazság? A legtöbb férfi nap mint nap olyan hibákat követ el, amelyek lassan, észrevétlenül rombolják a potenciát. És a jó hír: ezek a hibák javíthatók. Mint Somorjai Martina,

Ha merevedési zavarral küzdesz, az egyik legzavaróbb kérdés nem is maga a probléma, hanem az: kihez fordulj segítségért? Urológushoz? Pszichológushoz? Szexuálterapeútához? A válasz nem egyszerű, és pontosan ez okoz sok férfinak hónapokig tartó hezitálást. Pedig a megfelelő szakember megtalálása döntő fontosságú – nem mindegy, hogy holisztikus segítséget kapsz, vagy csak egy recept kerül a kezedbe.

Tudom, hogy nem könnyű elolvasni ezt a címet. És még kevésbé könnyű azt kimondani, hogy „nekem merevedési problémám van". De tessék megnézni ezt a számot: a merevedési zavarok 75-80%-a érrendszeri vagy idegi eredetű. Ez azt jelenti, hogy valami konkrét, megfogható dologról van szó. Nem képzeled. Nem vagy „gyenge". Nem vagy egyedül. Évek óta dolgozom ezzel

Tudod, mi a baj azzal, amikor a pornót használod stresszkezelésre? Hogy működik. Legalábbis rövid távon. És épp ez a csapda. Az agyad megtanulja: rossz napod van → pornó → dopaminlöket → könnyebb lesz. Aztán ez lesz az alapértelmezett reakciód minden kellemetlen érzelemre. Munkahelyi nyomás? Pornó. Párkapcsolati feszültség? Pornó. Unalom? Pornó. És mire észreveszed, nem csak

Ha merevedési zavarral küzdesz, valószínűleg már próbáltál mindent. Vagy legalábbis azt hiszed, hogy mindent. A tapasztalataim szerint – 15 éves potenciológiai praxisom alapján – a férfiak 90%-a ugyanazokat a hibákat követi el, amikor megoldást keres. És ezek a hibák nem csak hogy nem segítenek, de gyakran még rosszabbá is teszik a helyzetet. Szóval nézzük sorban,

Amikor merevedés csak pornó alatt van, de a párkapcsolatban vagy anélkül sehogy sem – az nem véletlen. És biztosan nem „csak rajtad múlik". A PIED (Porn-Induced Erectile Dysfunction), vagyis a pornó okozta erekciós diszfunkció egy neurológiai, agyi adaptációs folyamat eredménye. Nem erkölcsi kérdés. Nem jellemhibából fakad. Biológia. És ami jó hír: ha az agy megtanulta,

Tudod, mi a legnagyobb baj a merevedési zavarral? Nem maga a probléma. Hanem az, ahogy reagálsz rá. 17 éves szakmai tapasztalatom alatt több ezer férfival dolgoztam együtt. És majdnem mindegyikük ugyanazokat a hibákat követte el. Ezek a hibák gyakran rosszabbá teszik a helyzetet, mint amilyen eredetileg volt. Szóval nézzük végig őket. Egyenként. És beszéljük meg,

Egyszer csak eltűnt. Nem tudod, mikor kezdődött pontosan. Talán fokozatosan, talán egyik napról a másikra. A nemi vágyad – ami korábban természetes része volt az életednek – most mintha egy távoli emlék lenne. És te ott állsz tanácstalanul. A legtöbben ilyenkor elkezdik hibáztatni magukat. Vagy a párjukat. Vagy a stresszt. Esetleg az életkort. De mi

Évek óta dolgozom férfiakkal, akik szeretnék megoldani a merevedési problémájukat – gyógyszer nélkül. És tudod, mi a legmeglepőbb? Nem az a probléma, hogy nem tudják, mit kellene csinálni. Hanem az, hogy pontosan ugyanazokat a hibákat követik el, újra és újra. Szóval összeszedtem neked a 7 leggyakoribb buktatót, amit szinte minden kliensnél látok. Ha felismered magad

Szexmentes párkapcsolatban élsz, és már azon gondolkodsz, hogy feladod az egészet? Állj meg egy pillanatra. Mielőtt bármilyen döntést hoznál, van néhány dolog, amit tudnod kell. Nem azért, hogy meggyőzzelek a maradásról vagy a távozásról – hanem azért, hogy tisztán láss. A döntés a tiéd, de legyen informált döntés. 1. A szexmentesség ritkán "csak úgy" történik

Tudom, hogy most azt gondolod: "Még egy 30 napos program… Ez is olyan lesz, mint a többi." Nem. Ez a keretrendszer azért működik, mert nem azt mondja, hogy "ne nézz pornót", hanem azt, hogy mit csinálj helyette. És ez a lényeg. Mert a tilalom önmagában sosem oldja meg a problémát – csak fokozza a belső

A korai magömlés az egyik legjobban félrekezelt probléma a férfiak szexuális életében. Évtizedek óta ugyanazt hallod mindenhol: Kegel-gyakorlatok, stop-start technika, érzéstelenítő spray, esetleg egy antidepresszáns. És persze a klasszikus tanács: „Gondolj valami másra közben!" Hát igen. Ha ez működne, nem olvasnád most ezt a cikket. A helyzet az, hogy a legtöbb szakember – legyen szó

Ha merevedési problémákkal küzdesz, valószínűleg már próbáltál valamit tenni ellene. Talán gyógyszert szedtél. Talán internetről informálódtál. Talán reménykedtél, hogy magától megoldódik. És mégsem javult a helyzet. Nem azért, mert nincs megoldás. Hanem mert valószínűleg elkövetted ugyanazokat a hibákat, mint a legtöbb férfi, akivel Somorjai Martina a világ egyetlen potenciológusa dolgozik. Lássuk, mik ezek a hibák

Pornófüggőség vagy PIED – melyik áll a merevedési problémáid mögött? Talán már te is rákerestél. Talán már próbáltál leállni a pornóval, hátha ettől „helyre jön" valami. És talán már te is belefutottál abba a rengeteg ellentmondásos információba, ami a neten kering erről a témáról. Tudod mit? Nem csoda, ha zavart vagy. A legtöbb forrás összemossa

Ha merevedési zavarral küzdesz, valószínűleg már órák óta böngészed a netet. Számtalan oldalt olvastál, tele ellentmondásos információkkal. Érthető – mindenki mást mond, és te csak azt szeretnéd tudni: mi a franc történik veled, és hogyan lehet ezt megoldani? Ne ugorj bele azonnal semmilyen megoldásba. Legyen az gyógyszer, eszköz vagy bármilyen ígéret. Van 5 dolog, amit

Merevedési zavarral küzdesz, és nem tudod, miért nem javul a helyzet? Talán már mindent kipróbáltál. Tablettákat szedtél, edzeni kezdtél, abbahagytad az alkoholt egy időre. Mégsem működik. A jó hír: valószínűleg nem az a baj, amit csinálsz – hanem amit nem csinálsz. Vagy rosszul csinálsz. Somorjai Martina, a világ egyetlen potenciológusa és díjnyertes kutató több mint

Ha merevedési zavarral küzdesz, valószínűleg már próbáltál valamit. Tablettát, várakozást,ググlezést éjszaka kettőkor. És ha most itt vagy, akkor az is lehet, hogy még mindig nem működik úgy, ahogy szeretnéd. Jó hír: nem te vagy a hibás. Rossz hír: valószínűleg rosszul csinálod. 20 év tapasztalat alapján mondom – mint Somorjai Martina, a világ egyetlen potenciológusa –,

Tudod, mi a legnagyobb probléma a pornófüggőséggel? Nem az, hogy létezik. Hanem az, hogy senki nem beszél róla őszintén. Mindenki mond valamit. Az internet tele van "szakértőkkel", akik 30 napos kihívásokat ajánlanak, mások meg azt mondják, csak akard elég erősen, és majd elmúlik. Spoiler: nem múlik el csak úgy. Éveket töltöttem azzal, hogy Magyarország első

Működik egyedül. Működik videóknál. De amikor ott állsz egy valódi, meleg test mellett – semmi. Ismerős? Ez a PIED. Pornó okozta erekciós diszfunkció. És én naponta találkozom vele. Nálam már nem kell szégyenkezned, mert tudom: te nem vagy beteg, nem vagy törött, és nem vagy egyedül ezzel. Mi az a PIED valójában? A PIED azt

Kedves Olvasó! Van egy probléma, amiről a legtöbb férfi nem beszél. Nem a barátoknak, nem a párjának, és sokszor még saját magának sem vallja be. Ez a PIED – a pornó okozta erekciós diszfunkció. És ha most azt érzed, hogy ez rólad szól, akkor maradj velem. Mert van kiút. Van megoldás. És van egy szakember,

Ha merevedési zavarral küzdesz, akkor tudod: a Google tele van jó szándékú tanácsokkal,csodaszeres reklámokkal és amatőr tippekkel. De a tapasztalatom az, hogy a legtöbb férfi pontosan ugyanazokat a hibákat követi el a probléma kezelésében – és ezek a hibák évekig elnyújtják a gyógyulást. Évek óta dolgozom merevedési zavarral küzdő férfiakkal, és hidd el: láttam már

Szóval ott tartasz, hogy már hónapok óta nem volt köztetek semmi. Vagy ha volt is, az inkább kötelességtudatból történt, mint vágyból. Ismerős? Nem vagy egyedül. Rengetegen küzdenek ezzel, csak éppen senki nem beszél róla. A szexmentes párkapcsolat sokkal gyakoribb, mint gondolnád – és ami még fontosabb: nem mindig jelent problémát. De mikor normális a vágy

Ha merevedési problémáid vannak, nagy valószínűséggel most is olyan hibákat követsz el, amelyek inkább rontanak a helyzeten, mintsem javítanának rajta. 20 év szakmai tapasztalat alatt több ezer férfival dolgoztam együtt, és újra meg újra látom ugyanazokat az önromboló mintákat. Nem baj – ezért vagyok itt. Hogy elmagyarázzam, mit csinálsz rosszul, és megmutassam, hogyan kell helyesen.

A korai magömlés az egyik leggyakoribb szexuális probléma, ami férfiakat érint. Mégis, rengetegen küzdenek vele évekig – sikertelenül. Nem azért, mert nem próbálkoznak, hanem mert rossz irányba próbálkoznak. Látom ezt nap mint nap a munkám során. Férfiak jönnek hozzám, akik már mindent kipróbáltak: krémeket, tablettákat, légzéstechnikákat, YouTube-videókat. És mégis ott tartanak, ahol elkezdték. A baj

A merevedési zavar sokkal gyakoribb, mint gondolnád. És nem, nem csak az 50 felettiek problémája. Évek óta foglalkozom ezzel a témával, és látom újra meg újra: a férfiak többsége ugyanazokat a hibákat követi el, amikor szembesül a problémával. Ezek a hibák pedig nem csak hogy nem segítenek – aktívan rontanak a helyzeten. Ma végigmegyünk a

Ismered azt az érzést, amikor minden rendben lenne – a helyzet adott, a vágy megvan –, de a tested egyszerűen nem működik együtt veled? Nem vagy egyedül. És ami még fontosabb: ez nem a te hibád, és nem is vagy "elromlott". A merevedési zavar mögött ritkán áll egyetlen ok. Sőt, az esetek túlnyomó többségében egy

Ha most nyitottad meg ezt a cikket, valószínűleg van egy téma, amiről nem tudsz kivel beszélni. Talán már hónapok óta küzdesz, talán csak nemrég kezdődött. Az is lehet, hogy még nem is vagy biztos benne, hogy valóban merevedési zavarról van szó – csak érzed, hogy valami nincs rendben. Rendben. Jó helyen jársz. Ez az útmutató

Korai magömlés kezelése: miért nem működnek a közhelyes tanácsok? Ha valaha is rákerestél arra, hogyan lehet kezelni a korai magömlést, akkor biztosan találkoztál már a klasszikusokkal: „Gondolj a focira!"„Számolj visszafelé százról!"„Csípd meg magad!" És a kedvencem: „Csak lazíts!" Nos. Ha ezek működnének, nem lenne szükség rám, ugye? Somorjai Martina a világ egyetlen potenciológusa – díjnyertes

Tudom, hogy nem könnyű erről olvasni. De ha ezen az oldalon vagy, az azt jelenti, hogy készen állsz szembenézni a problémával. És ez már önmagában hatalmas lépés. A merevedési zavar nem szégyellnivaló. Nem jelenti azt, hogy "kevesebb" férfi vagy. Viszont jelenti azt, hogy a tested üzen neked – és ideje meghallgatni. Az elmúlt évek kutatásai

A PIED – vagyis a Porn-Induced Erectile Dysfunction, magyarul pornó okozta merevedési zavar – nem városi legenda. Nem is a prűd társadalom kitalációja. Létezik, és egyre több férfit érint. Honnan tudom ilyen biztosan? Mert Somorjai Martina a világ egyetlen potenciológusa, és ő végezte el Magyarország legelső, legmélyebb pornófüggőség kutatását. Nem pár száz fős mintával, nem

Ha 30 felett vagy, és időnként küzdesz a merevedéssel, akkor egyáltalán nem vagy egyedül. Sőt, megmondom őszintén: a klienseim jelentős része pontosan ebből a korosztályból érkezik. És tudod, mi a legrosszabb? Nem maga a probléma. Hanem az, ahogyan a legtöbb férfi reagál rá. Évek óta dolgozom férfiakkal a potenciájuk helyreállításán, és ugyanazokat a hibákat látom

Ha ezt a cikket olvasod, valószínűleg már találkoztál azzal az érzéssel, amikor a tested nem azt csinálja, amit szeretnél. És tudom, hogy ez kemény. Tudom, mert több mint egy évtizede foglalkozom ezzel a témával, és több ezer férfi történetét ismerem. A jó hír? A merevedési zavar nem egy életfogytiglani ítélet. A rossz hír? A legtöbb

Ha most olvasod ezt a cikket, valószínűleg ismered azt az érzést, amikor a tested nem úgy működik, ahogy szeretnéd. Talán már volt olyan pillanat, amikor a hálószobában nem jött össze valami – és azóta is ott motoszkál benned a kérdés: mi a fene történik velem? Először is: nem vagy egyedül. És nem, nem vagy „elromlott".

Korai magömlés kezelése: a leggyorsabb módszer, ami tényleg működik – ezt ígérik neked a spray-k, krémek, csodatabletták és az internetes „profi tippek". De vajon tényleg működnek? Vagy csak a pénztárcádat könnyítik meg, miközben a probléma megmarad? Beszéljünk őszintén. A korai magömlés nem szégyellnivaló – de kezelni kell Ha te is azok közé tartozol, akik már

A PIED – vagyis a Porn-Induced Erectile Dysfunction, azaz a pornó okozta erekciós diszfunkció – az egyik leggyakrabban félreértett és legritkábban kimondott probléma a férfiak körében. Pedig a számok magukért beszélnek: a Journal of Sexual Medicine 2013-as kutatása szerint a 20-40 éves férfiak minden negyedike küzd valamilyen merevedési problémával. És közülük a fele súlyos diszfunkcióról

30 éves vagy. Vagy talán 35. Esetleg 42. És valami nem stimmel. A merevedésed nem az, ami régen volt. Néha ott van, néha nincs. Néha elég kemény, néha meg… hát, nem annyira. Gondoltad, hogy ez majd elmúlik. Hogy csak a stressz. Hogy majd ha kevesebbet dolgozol, ha jobban alszol, ha egyszer végre kicsit lazítasz –

PIED, avagy amikor a pornó hatással van a merevedésedre – de nem úgy, ahogy gondolnád Merevedési zavarod van, de orvosi szempontból minden rendben? Fiatal vagy, egészséges, mégis a valódi szexuális helyzetekben nem működik úgy a tested, ahogy szeretnéd? Ha igen, akkor nem vagy egyedül. És ami még fontosabb: nem vagy broken. A PIED – vagyis

Kedves Olvasó! Ha most erre a cikkre kattintottál, akkor valószínűleg van benned egy kis bizonytalanság. Lehet, hogy az utóbbi időben nem úgy működnek a dolgok az ágyban, ahogy szeretnéd. Vagy talán már régebb óta küzdesz valamivel, amit eddig nem mertél kimondani. Egy dolgot szeretnék, ha most azonnal megértenél: nem vagy egyedül, és nem vagy „elromlott".

Kedves Olvasó! Tudom, hogy nehéz volt idekattintani. Talán titokban nyitottad meg ezt az oldalt, vagy épp akkor, amikor senki nem lát. És tudod mit? Ez teljesen rendben van. De hadd mondjak valamit egyenesen: a merevedési zavar nem szégyen. Nem kudarc. Nem jelenti azt, hogy "kevesebb" vagy valaki lennél. És ami a legfontosabb: van megoldás. Évek

Kedves Olvasó! Tudom, hogy nehéz volt idekattintani. Talán titokban nyitottad meg ezt az oldalt, vagy épp akkor, amikor senki nem lát. És tudod mit? Ez teljesen rendben van. De hadd mondjak valamit egyenesen: a merevedési zavar nem szégyen. Nem kudarc. Nem jelenti azt, hogy "kevesebb" vagy valaki lennél. És ami a legfontosabb: van megoldás. Évek

Pénz mint párkapcsolat megrontója 1. rész Viccesen demonstrálom, mennyibe kerül nőnek lenni. Kattints a nyílra: Rá fogsz jönni, hogy amikor a nőkben a szépséget keresed, valójában a pénzt keresed. Egy bizonyos kor felett illetve kevésbé szerencsés külső esetén eleve nem létezik szép, magára adó nő pénz nélkül. Így valójában a férfiak ugyanolyan aranyásók mint a

Kattints a nyílra! Nemet mondás, határok meghúzása – Vallás vagy pszichológia lesz az, amel megmutatja a helyes irányt?

Kattints a nyílra! Szexológusként őszinteségre vágyó férfiaknak mutatok utat. Ahhoz, hogy kezelni tudd a nőket, szembe kell nézdned a valósággal. A nők nem őszinték, ezért vagy bizonytalan. Hogy vezethesselek, el kell fogadnod az őszinteéget. Örülnöd kell neki és értékelned. Akkor és csak akkor segítek neked. Ha kéred.  

Kattints a nyílra a hang meghallgatásához. Megtörtént eset alapján. A nők szexuális szempontból sok tekintetben ugyanolyanok mint a férfiak. A két nem közti különbségtétel nem más mint a két nem között mesterségesen szított feszültségkeltés – évezredek óta. Ideje megbarátkozni a valósággal: nincs különbség.

Írásbeli konzultáció – terápia emailen vagy chaten Tudom, hogy sokan vagytok idősek, még nem teljesen internet – kompatibilisek. És még többen szerettek nekem leveleket írni. Ezért már réges rég bevezettem valamit, az emailes terápiát. Amikor összeraktam az első honlapomat, még gyerekcipőben járt a szexterápia Magyarországon. 10 éve az volt a legnagyobb kérdőjel számomra, lesznek-e, akik

A menő haverod és Te. Aki népszerű, boldog? Jobban teljesít? Londoni sofőr esete címmel küldtem ki legutóbbi hírlevelem. Irigyelt férfi esete. Még nem vagy a levelezőlistámon? Nekik küldöm a legfrissebb információkat, velük osztom meg a legtöbb tudást a tanítványaim és klienseim után. Érdemes feliratkozni! https://landing.mailerlite.com/webforms/landing/w1p6a7 https://landing.mailerlite.com/webforms/landing/w1p6a7 Vagy kattints a hírlevél szóra. Talán összejön. hirlevel

Ilyen boldogságot rég nem éreztem – írja egy merevedési zavarából helyrejött Potencia Program tanítvány a Legyenjobbaszex.hu weboldal Fórumán. Az eredeti bejegyzés a PoP Potencia Program Előfizetőknek szóló szakaszban található sok más visszajelzéssel együtt: PoP Potencia Program Előfizetőknek – Legyen jobb a szex! Mi lehetne nagyobb öröm egy feltaláló számára, mint amikor a találmányáról ilyen lelkesen

Top Sexology Experts – USA – Interjú Somorjai Martinával Fogalmam sincs, hogy talált rám októberben az amerikai egészségügyi magazin, az Insights Care. Akkoriban még szinte semmit sem posztoltam angolul. „Top Sexology Experts Redefining Sexual Health” címmel a szexológia területén úttörőnek számító szakemberekkel jelentettek meg szakértői interjúkat a novemberi számban. A másik két riportalany neve Alison,

Somorjai Martina Szexológus Szakmai Kiválóság Díjban Részesült 2024.október végén. Csillogó szemek, bólintások, mosolyok. Amikor szólítottak az Arany Csillag Szakmai Kiválóság Díjat átvenni, hirtelen több férfi elővette…a videózóját. Hallottam az ovációt, érzékeltem az örömöt. Amikor befejeztem a beszédem, pedig éreztem a szeretetet. Nők és férfiak odajöttetetek, lelkendeztetek, értékeltetek. Olyan szépeket mondtatok! Bárkivel beszéltem, azt éreztem, közös

Talán felmerült benned, hogy szexológusként nem csupán pozitúrákat oktatok. Szexológusként nem csak áldozatokkal, hanem elkövetőkkel is volt szerencsém találkozni. Mit tesz a szexológus, ha pedofillal, erőszakolóval találkozik? A bántalmazók szimpatikusak: sokszor karizmatikusak, néha manipulátorok, mindig áldozatnak mutatva magukat A meglepő ebben az, hogy az elkövetők egytől-egyig szimpatikus emberek voltak. Komolyan! Durva, ugye? Tudod, hogy a

Kigyógyultam a korai magömlésből!
Tibor visszajelzése a PoP Potencia Program©-ról konkrétumokkal

Kigyógyultam a korai magömlésből! Tibor visszajelzése a PoP Potencia Programról

Nyilvános szexterápia merevedési zavar, korai magömlés, pornófüggőség

A siker receptje egy olyan cselekedet, amit enyhe túlzással egy magyar se tesz meg.

Ennyi minden kell a merevedés, erekció, potencia fenntartásához, sőt előidézéséhez.

Azonnali konzultációs lehetőség mindössze 1 hétig Szexológus 2023-as akciója a nagysikerű tavalyi kampány nyomán Mondj igent a csütörtökre! Csütörtöktől-csütörtökig időt adok ajándékba. Nem kell hónapokat várnod a bekerülésre. Most azonnal bejuthatsz egy tömör, velős szexológiai konzultációra, ahol őszintén visszajelzek és irányba raklak. Fontos, hogy tisztába jöjj magaddal. Hányadán állsz a potenciáddal? Mennyire súlyos a péniszed állapota? Csak

Az impotencia leggyakoribb oka olyasmi, amiről senki se beszél. Részben a tudatlanság az oka, részben pedig az, hogy ez a téma hatalmas tabu.

A merevedési zavar pszichoanalitikus terápiával, analízissel, ásással való javítása a kliens érzelmi és mentális állapotának feltérképezésére

A merevedési zavar érzelmi fókuszú terápiával való javítása lehetséges. Az érzelmi fókuszú terápia (EFT) egy olyan terápiás megközelítés,

A PoP Potencia Program© támogatja az egyént abban, hogy az érzelmi és mentális blokkokat, amelyek a merevedési problémákat okozzák, kezelje.

A merevedési zavar párterápiával való javítása lehetséges, de ennél is jobb a nők megértése, melyhez a PoP Potencia Program hozzásegít.

A merevedési zavar kezelésére számos terápiás lehetőség áll rendelkezésre, amelyek hatékonysága és alkalmazása az impotencia okától, súlyosságától és az egyéni egészségi állapottól függ. A PoP Potencia Program©-ban megtalálható mindegyik módszer, így fokozottan hatékony. Az alábbiakban felsorolunk néhány terápiás kezelést: Életmódbeli változtatások, szexuálterápia Orvosi beavatkozások Összetett kezelés Minden esetben fontos, hogy a merevedési zavarral küzdő férfiak

Ismertetem a merevedést segítő gyógyszerek hatásmechanizmusát annak ellenére, hogy alkalmazásukkal egyáltalán nem értek egyet.

a merevedési zavarok nem minden esetben köthetők össze a prosztata megnagyobbodásával.

A cukorbetegség hogyan befolyásolja a merevedési zavart? A cukorbetegség vagy diabetes mellitus olyan állapot, amelyben a test nem tudja hatékonyan használni és szabályozni a vércukorszintet. A cukorbetegségnek két fő típusa van: a 2-es típusú cukorbetegség és az 1-es típusú cukorbetegség. Mindkét típus hatással lehet a merevedési képességre. Az erekció kialakulásához és fenntartásához szükséges az egészséges

Túl van hangsúlyozva a tesztoszteron szerepe az erekcióban. Valójában elenyésző.

A szorongás és a stressz jelentősége a merevedési zavarra kifejezetten magas. Ezért sem lehet a merevedési zavart kizárólag étrenddel és sportolással helyrehozni – jelenti ki Somorjai Martina szexológus. A szorongás és a stressz a merevedési zavarok egyik fő kiváltó oka lehet. A szorongás és a stressz hatására a test fokozott mennyiségű kortizolt termel, ami blokkolja

Merevedési problémákra adott leggyakoribb válaszok Az erektilis diszfunkció, vagy más néven merevedési zavar, a férfiak szexuális egészségének egyik leggyakoribb problémája. Ez a jelenség a merevedési folyamat során fellépő elégtelen véráramlás miatt következik be, ami akadályozza a merevedés kialakulását, vagy csökkenti annak erősségét. Számos tényező hozzájárulhat a merevedési zavarok kialakulásához, ezek közül néhányat az alábbiakban részletezek.

Az Élet igazságtalan, kivéve egyetlenegy tényezőt, amelyből mindenkinek ugyanannyit adott. Igazságtalan az Élet, mert nem ugyanolyan esélyekkel születünk, mások a lehetőségeink és a támogatottságunk mértéke. Más a külsőnk, mások a képességeink, eltérő az egészségi állapotunk már a kezdet kezdetén is. Vannak sokan, akik úgymond „szerencsések”: az életük könnyű. Van-e benned irigység? Irigyelsz-e másokat? Az irigylésre

Pornófüggőség könyvem bestseller lett, így elérkezett az idő az angolra fordításra. Ha itthon ekkora rá az érdeklődés, külföldön még nagyobb siker várható, így a fordító és a lektor beírja magát a történelembe. Olyan referencia lesz ez neki, amivel egy életen át elnyerheti más írók bizalmát is! Így bevétele folyamatos lehet, míg más fordítók nem tudnak

Egészségügyi televíziós műsor sugározza a PoP Potencia Programot! A TV2 “Több mint TestŐr” c. egészségügyi magazinműsora

Somorjai Martina szexológus, feltaláló, kutató, könyvszerző tudományos elismertsége és média megjelenései

Magyarországon kevesebb férfi van, mint nő. Érdemes külföldi párt keresni. A nők nem elégedettek azzal, ahogy a magyar férfiak őket kezelik.

Kísérletezés? Kötelesség? Kíváncsiság? Ezek mind felmerülhetnek, amikor a hálószobában kezdenek ellaposodni a dolgok.

A szex bűn? Bűn-e a szex házasság előtt? Ezekre az izgalmas kérdésekre ad választ Somorjai Martina keresztény szexológus.

Te is félsz a nőktől? Kiábrándultál a nőkből?Nem bízol a nőkben? Vagy egyszerűen csak nem jön össze neked egy nővel sem?

Egyre többször kér fel a média, hogy adjak szakértői interjút szexuális – párkapcsolati témában. Néhányat közzéteszek ezekből. Mai témánk a kövér férfi az ágyban. Fanny Magazin cikke. Kövér férfi az ágyban avagy kövér férfi bombanővel? Gondoljunk bele, hányszor látunk komolyan elhízott férfit gyönyörű, magára láthatóan adó nő mellett. És hányszor látjuk mindezt fordítva? Vajon miért

Sokan kíváncsiak, mit gondol a szexuális problémák megoldásáról a szexuálterapeuta, szexuálpszichológus, szexterapeuta, szexológus.

Ha nem tud egy ember úgy önkielégítést végezni, hogy ne nézzen pornót, akkor ő pornófüggő.

Megtaláltam az adrenalinfüggőség okát

Somorjai Martina vélemények összefoglalva a podcastemben