Kedves Olvasó! Van egy probléma, amiről a legtöbb férfi nem beszél. Nem a barátoknak, nem a párjának, és sokszor még saját magának sem vallja be. Ez a PIED – a pornó okozta erekciós diszfunkció. És ha most azt érzed, hogy ez rólad szól, akkor maradj velem. Mert van kiút. Van megoldás. És van egy szakember, […]

Ha merevedési zavarral küzdesz, akkor tudod: a Google tele van jó szándékú tanácsokkal,csodaszeres reklámokkal és amatőr tippekkel. De a tapasztalatom az, hogy a legtöbb férfi pontosan ugyanazokat a hibákat követi el a probléma kezelésében – és ezek a hibák évekig elnyújtják a gyógyulást. Évek óta dolgozom merevedési zavarral küzdő férfiakkal, és hidd el: láttam már

Szóval ott tartasz, hogy már hónapok óta nem volt köztetek semmi. Vagy ha volt is, az inkább kötelességtudatból történt, mint vágyból. Ismerős? Nem vagy egyedül. Rengetegen küzdenek ezzel, csak éppen senki nem beszél róla. A szexmentes párkapcsolat sokkal gyakoribb, mint gondolnád – és ami még fontosabb: nem mindig jelent problémát. De mikor normális a vágy

Ha merevedési problémáid vannak, nagy valószínűséggel most is olyan hibákat követsz el, amelyek inkább rontanak a helyzeten, mintsem javítanának rajta. 20 év szakmai tapasztalat alatt több ezer férfival dolgoztam együtt, és újra meg újra látom ugyanazokat az önromboló mintákat. Nem baj – ezért vagyok itt. Hogy elmagyarázzam, mit csinálsz rosszul, és megmutassam, hogyan kell helyesen.

A korai magömlés az egyik leggyakoribb szexuális probléma, ami férfiakat érint. Mégis, rengetegen küzdenek vele évekig – sikertelenül. Nem azért, mert nem próbálkoznak, hanem mert rossz irányba próbálkoznak. Látom ezt nap mint nap a munkám során. Férfiak jönnek hozzám, akik már mindent kipróbáltak: krémeket, tablettákat, légzéstechnikákat, YouTube-videókat. És mégis ott tartanak, ahol elkezdték. A baj

A merevedési zavar sokkal gyakoribb, mint gondolnád. És nem, nem csak az 50 felettiek problémája. Évek óta foglalkozom ezzel a témával, és látom újra meg újra: a férfiak többsége ugyanazokat a hibákat követi el, amikor szembesül a problémával. Ezek a hibák pedig nem csak hogy nem segítenek – aktívan rontanak a helyzeten. Ma végigmegyünk a

Ismered azt az érzést, amikor minden rendben lenne – a helyzet adott, a vágy megvan –, de a tested egyszerűen nem működik együtt veled? Nem vagy egyedül. És ami még fontosabb: ez nem a te hibád, és nem is vagy "elromlott". A merevedési zavar mögött ritkán áll egyetlen ok. Sőt, az esetek túlnyomó többségében egy

Ha most nyitottad meg ezt a cikket, valószínűleg van egy téma, amiről nem tudsz kivel beszélni. Talán már hónapok óta küzdesz, talán csak nemrég kezdődött. Az is lehet, hogy még nem is vagy biztos benne, hogy valóban merevedési zavarról van szó – csak érzed, hogy valami nincs rendben. Rendben. Jó helyen jársz. Ez az útmutató

Korai magömlés kezelése: miért nem működnek a közhelyes tanácsok? Ha valaha is rákerestél arra, hogyan lehet kezelni a korai magömlést, akkor biztosan találkoztál már a klasszikusokkal: „Gondolj a focira!"„Számolj visszafelé százról!"„Csípd meg magad!" És a kedvencem: „Csak lazíts!" Nos. Ha ezek működnének, nem lenne szükség rám, ugye? Somorjai Martina a világ egyetlen potenciológusa – díjnyertes

Tudom, hogy nem könnyű erről olvasni. De ha ezen az oldalon vagy, az azt jelenti, hogy készen állsz szembenézni a problémával. És ez már önmagában hatalmas lépés. A merevedési zavar nem szégyellnivaló. Nem jelenti azt, hogy "kevesebb" férfi vagy. Viszont jelenti azt, hogy a tested üzen neked – és ideje meghallgatni. Az elmúlt évek kutatásai

A PIED – vagyis a Porn-Induced Erectile Dysfunction, magyarul pornó okozta merevedési zavar – nem városi legenda. Nem is a prűd társadalom kitalációja. Létezik, és egyre több férfit érint. Honnan tudom ilyen biztosan? Mert Somorjai Martina a világ egyetlen potenciológusa, és ő végezte el Magyarország legelső, legmélyebb pornófüggőség kutatását. Nem pár száz fős mintával, nem

Ha 30 felett vagy, és időnként küzdesz a merevedéssel, akkor egyáltalán nem vagy egyedül. Sőt, megmondom őszintén: a klienseim jelentős része pontosan ebből a korosztályból érkezik. És tudod, mi a legrosszabb? Nem maga a probléma. Hanem az, ahogyan a legtöbb férfi reagál rá. Évek óta dolgozom férfiakkal a potenciájuk helyreállításán, és ugyanazokat a hibákat látom

Ha ezt a cikket olvasod, valószínűleg már találkoztál azzal az érzéssel, amikor a tested nem azt csinálja, amit szeretnél. És tudom, hogy ez kemény. Tudom, mert több mint egy évtizede foglalkozom ezzel a témával, és több ezer férfi történetét ismerem. A jó hír? A merevedési zavar nem egy életfogytiglani ítélet. A rossz hír? A legtöbb

Ha most olvasod ezt a cikket, valószínűleg ismered azt az érzést, amikor a tested nem úgy működik, ahogy szeretnéd. Talán már volt olyan pillanat, amikor a hálószobában nem jött össze valami – és azóta is ott motoszkál benned a kérdés: mi a fene történik velem? Először is: nem vagy egyedül. És nem, nem vagy „elromlott".

Korai magömlés kezelése: a leggyorsabb módszer, ami tényleg működik – ezt ígérik neked a spray-k, krémek, csodatabletták és az internetes „profi tippek". De vajon tényleg működnek? Vagy csak a pénztárcádat könnyítik meg, miközben a probléma megmarad? Beszéljünk őszintén. A korai magömlés nem szégyellnivaló – de kezelni kell Ha te is azok közé tartozol, akik már

A PIED – vagyis a Porn-Induced Erectile Dysfunction, azaz a pornó okozta erekciós diszfunkció – az egyik leggyakrabban félreértett és legritkábban kimondott probléma a férfiak körében. Pedig a számok magukért beszélnek: a Journal of Sexual Medicine 2013-as kutatása szerint a 20-40 éves férfiak minden negyedike küzd valamilyen merevedési problémával. És közülük a fele súlyos diszfunkcióról

30 éves vagy. Vagy talán 35. Esetleg 42. És valami nem stimmel. A merevedésed nem az, ami régen volt. Néha ott van, néha nincs. Néha elég kemény, néha meg… hát, nem annyira. Gondoltad, hogy ez majd elmúlik. Hogy csak a stressz. Hogy majd ha kevesebbet dolgozol, ha jobban alszol, ha egyszer végre kicsit lazítasz –

PIED, avagy amikor a pornó hatással van a merevedésedre – de nem úgy, ahogy gondolnád Merevedési zavarod van, de orvosi szempontból minden rendben? Fiatal vagy, egészséges, mégis a valódi szexuális helyzetekben nem működik úgy a tested, ahogy szeretnéd? Ha igen, akkor nem vagy egyedül. És ami még fontosabb: nem vagy broken. A PIED – vagyis

Kedves Olvasó! Ha most erre a cikkre kattintottál, akkor valószínűleg van benned egy kis bizonytalanság. Lehet, hogy az utóbbi időben nem úgy működnek a dolgok az ágyban, ahogy szeretnéd. Vagy talán már régebb óta küzdesz valamivel, amit eddig nem mertél kimondani. Egy dolgot szeretnék, ha most azonnal megértenél: nem vagy egyedül, és nem vagy „elromlott".

Kedves Olvasó! Tudom, hogy nehéz volt idekattintani. Talán titokban nyitottad meg ezt az oldalt, vagy épp akkor, amikor senki nem lát. És tudod mit? Ez teljesen rendben van. De hadd mondjak valamit egyenesen: a merevedési zavar nem szégyen. Nem kudarc. Nem jelenti azt, hogy "kevesebb" vagy valaki lennél. És ami a legfontosabb: van megoldás. Évek

Kedves Olvasó! Tudom, hogy nehéz volt idekattintani. Talán titokban nyitottad meg ezt az oldalt, vagy épp akkor, amikor senki nem lát. És tudod mit? Ez teljesen rendben van. De hadd mondjak valamit egyenesen: a merevedési zavar nem szégyen. Nem kudarc. Nem jelenti azt, hogy "kevesebb" vagy valaki lennél. És ami a legfontosabb: van megoldás. Évek

Pénz mint párkapcsolat megrontója 1. rész Viccesen demonstrálom, mennyibe kerül nőnek lenni. Kattints a nyílra: Rá fogsz jönni, hogy amikor a nőkben a szépséget keresed, valójában a pénzt keresed. Egy bizonyos kor felett illetve kevésbé szerencsés külső esetén eleve nem létezik szép, magára adó nő pénz nélkül. Így valójában a férfiak ugyanolyan aranyásók mint a

Kattints a nyílra! Nemet mondás, határok meghúzása – Vallás vagy pszichológia lesz az, amel megmutatja a helyes irányt?

Kattints a nyílra! Szexológusként őszinteségre vágyó férfiaknak mutatok utat. Ahhoz, hogy kezelni tudd a nőket, szembe kell nézdned a valósággal. A nők nem őszinték, ezért vagy bizonytalan. Hogy vezethesselek, el kell fogadnod az őszinteéget. Örülnöd kell neki és értékelned. Akkor és csak akkor segítek neked. Ha kéred.  

Kattints a nyílra a hang meghallgatásához. Megtörtént eset alapján. A nők szexuális szempontból sok tekintetben ugyanolyanok mint a férfiak. A két nem közti különbségtétel nem más mint a két nem között mesterségesen szított feszültségkeltés – évezredek óta. Ideje megbarátkozni a valósággal: nincs különbség.

Írásbeli konzultáció – terápia emailen vagy chaten Tudom, hogy sokan vagytok idősek, még nem teljesen internet – kompatibilisek. És még többen szerettek nekem leveleket írni. Ezért már réges rég bevezettem valamit, az emailes terápiát. Amikor összeraktam az első honlapomat, még gyerekcipőben járt a szexterápia Magyarországon. 10 éve az volt a legnagyobb kérdőjel számomra, lesznek-e, akik

A menő haverod és Te. Aki népszerű, boldog? Jobban teljesít? Londoni sofőr esete címmel küldtem ki legutóbbi hírlevelem. Irigyelt férfi esete. Még nem vagy a levelezőlistámon? Nekik küldöm a legfrissebb információkat, velük osztom meg a legtöbb tudást a tanítványaim és klienseim után. Érdemes feliratkozni! https://landing.mailerlite.com/webforms/landing/w1p6a7 https://landing.mailerlite.com/webforms/landing/w1p6a7 Vagy kattints a hírlevél szóra. Talán összejön. hirlevel

Ilyen boldogságot rég nem éreztem – írja egy merevedési zavarából helyrejött Potencia Program tanítvány a Legyenjobbaszex.hu weboldal Fórumán. Az eredeti bejegyzés a PoP Potencia Program Előfizetőknek szóló szakaszban található sok más visszajelzéssel együtt: PoP Potencia Program Előfizetőknek – Legyen jobb a szex! Mi lehetne nagyobb öröm egy feltaláló számára, mint amikor a találmányáról ilyen lelkesen

Top Sexology Experts – USA – Interjú Somorjai Martinával Fogalmam sincs, hogy talált rám októberben az amerikai egészségügyi magazin, az Insights Care. Akkoriban még szinte semmit sem posztoltam angolul. „Top Sexology Experts Redefining Sexual Health” címmel a szexológia területén úttörőnek számító szakemberekkel jelentettek meg szakértői interjúkat a novemberi számban. A másik két riportalany neve Alison,

Somorjai Martina Szexológus Szakmai Kiválóság Díjban Részesült 2024.október végén. Csillogó szemek, bólintások, mosolyok. Amikor szólítottak az Arany Csillag Szakmai Kiválóság Díjat átvenni, hirtelen több férfi elővette…a videózóját. Hallottam az ovációt, érzékeltem az örömöt. Amikor befejeztem a beszédem, pedig éreztem a szeretetet. Nők és férfiak odajöttetetek, lelkendeztetek, értékeltetek. Olyan szépeket mondtatok! Bárkivel beszéltem, azt éreztem, közös

Talán felmerült benned, hogy szexológusként nem csupán pozitúrákat oktatok. Szexológusként nem csak áldozatokkal, hanem elkövetőkkel is volt szerencsém találkozni. Mit tesz a szexológus, ha pedofillal, erőszakolóval találkozik? A bántalmazók szimpatikusak: sokszor karizmatikusak, néha manipulátorok, mindig áldozatnak mutatva magukat A meglepő ebben az, hogy az elkövetők egytől-egyig szimpatikus emberek voltak. Komolyan! Durva, ugye? Tudod, hogy a

Kigyógyultam a korai magömlésből!
Tibor visszajelzése a PoP Potencia Program©-ról konkrétumokkal

Kigyógyultam a korai magömlésből! Tibor visszajelzése a PoP Potencia Programról

Nyilvános szexterápia merevedési zavar, korai magömlés, pornófüggőség

A siker receptje egy olyan cselekedet, amit enyhe túlzással egy magyar se tesz meg.

Ennyi minden kell a merevedés, erekció, potencia fenntartásához, sőt előidézéséhez.

Azonnali konzultációs lehetőség mindössze 1 hétig Szexológus 2023-as akciója a nagysikerű tavalyi kampány nyomán Mondj igent a csütörtökre! Csütörtöktől-csütörtökig időt adok ajándékba. Nem kell hónapokat várnod a bekerülésre. Most azonnal bejuthatsz egy tömör, velős szexológiai konzultációra, ahol őszintén visszajelzek és irányba raklak. Fontos, hogy tisztába jöjj magaddal. Hányadán állsz a potenciáddal? Mennyire súlyos a péniszed állapota? Csak

Az impotencia leggyakoribb oka olyasmi, amiről senki se beszél. Részben a tudatlanság az oka, részben pedig az, hogy ez a téma hatalmas tabu.

A merevedési zavar pszichoanalitikus terápiával, analízissel, ásással való javítása a kliens érzelmi és mentális állapotának feltérképezésére

A merevedési zavar érzelmi fókuszú terápiával való javítása lehetséges. Az érzelmi fókuszú terápia (EFT) egy olyan terápiás megközelítés,

A PoP Potencia Program© támogatja az egyént abban, hogy az érzelmi és mentális blokkokat, amelyek a merevedési problémákat okozzák, kezelje.

A merevedési zavar párterápiával való javítása lehetséges, de ennél is jobb a nők megértése, melyhez a PoP Potencia Program hozzásegít.

A merevedési zavar kezelésére számos terápiás lehetőség áll rendelkezésre, amelyek hatékonysága és alkalmazása az impotencia okától, súlyosságától és az egyéni egészségi állapottól függ. A PoP Potencia Program©-ban megtalálható mindegyik módszer, így fokozottan hatékony. Az alábbiakban felsorolunk néhány terápiás kezelést: Életmódbeli változtatások, szexuálterápia Orvosi beavatkozások Összetett kezelés Minden esetben fontos, hogy a merevedési zavarral küzdő férfiak

Ismertetem a merevedést segítő gyógyszerek hatásmechanizmusát annak ellenére, hogy alkalmazásukkal egyáltalán nem értek egyet.

a merevedési zavarok nem minden esetben köthetők össze a prosztata megnagyobbodásával.

A cukorbetegség hogyan befolyásolja a merevedési zavart? A cukorbetegség vagy diabetes mellitus olyan állapot, amelyben a test nem tudja hatékonyan használni és szabályozni a vércukorszintet. A cukorbetegségnek két fő típusa van: a 2-es típusú cukorbetegség és az 1-es típusú cukorbetegség. Mindkét típus hatással lehet a merevedési képességre. Az erekció kialakulásához és fenntartásához szükséges az egészséges

Túl van hangsúlyozva a tesztoszteron szerepe az erekcióban. Valójában elenyésző.

A szorongás és a stressz jelentősége a merevedési zavarra kifejezetten magas. Ezért sem lehet a merevedési zavart kizárólag étrenddel és sportolással helyrehozni – jelenti ki Somorjai Martina szexológus. A szorongás és a stressz a merevedési zavarok egyik fő kiváltó oka lehet. A szorongás és a stressz hatására a test fokozott mennyiségű kortizolt termel, ami blokkolja

Merevedési problémákra adott leggyakoribb válaszok Az erektilis diszfunkció, vagy más néven merevedési zavar, a férfiak szexuális egészségének egyik leggyakoribb problémája. Ez a jelenség a merevedési folyamat során fellépő elégtelen véráramlás miatt következik be, ami akadályozza a merevedés kialakulását, vagy csökkenti annak erősségét. Számos tényező hozzájárulhat a merevedési zavarok kialakulásához, ezek közül néhányat az alábbiakban részletezek.

Az Élet igazságtalan, kivéve egyetlenegy tényezőt, amelyből mindenkinek ugyanannyit adott. Igazságtalan az Élet, mert nem ugyanolyan esélyekkel születünk, mások a lehetőségeink és a támogatottságunk mértéke. Más a külsőnk, mások a képességeink, eltérő az egészségi állapotunk már a kezdet kezdetén is. Vannak sokan, akik úgymond „szerencsések”: az életük könnyű. Van-e benned irigység? Irigyelsz-e másokat? Az irigylésre

Pornófüggőség könyvem bestseller lett, így elérkezett az idő az angolra fordításra. Ha itthon ekkora rá az érdeklődés, külföldön még nagyobb siker várható, így a fordító és a lektor beírja magát a történelembe. Olyan referencia lesz ez neki, amivel egy életen át elnyerheti más írók bizalmát is! Így bevétele folyamatos lehet, míg más fordítók nem tudnak

Egészségügyi televíziós műsor sugározza a PoP Potencia Programot! A TV2 “Több mint TestŐr” c. egészségügyi magazinműsora

Somorjai Martina szexológus, feltaláló, kutató, könyvszerző tudományos elismertsége és média megjelenései

Magyarországon kevesebb férfi van, mint nő. Érdemes külföldi párt keresni. A nők nem elégedettek azzal, ahogy a magyar férfiak őket kezelik.

Kísérletezés? Kötelesség? Kíváncsiság? Ezek mind felmerülhetnek, amikor a hálószobában kezdenek ellaposodni a dolgok.

A szex bűn? Bűn-e a szex házasság előtt? Ezekre az izgalmas kérdésekre ad választ Somorjai Martina keresztény szexológus.

Te is félsz a nőktől? Kiábrándultál a nőkből?Nem bízol a nőkben? Vagy egyszerűen csak nem jön össze neked egy nővel sem?

Egyre többször kér fel a média, hogy adjak szakértői interjút szexuális – párkapcsolati témában. Néhányat közzéteszek ezekből. Mai témánk a kövér férfi az ágyban. Fanny Magazin cikke. Kövér férfi az ágyban avagy kövér férfi bombanővel? Gondoljunk bele, hányszor látunk komolyan elhízott férfit gyönyörű, magára láthatóan adó nő mellett. És hányszor látjuk mindezt fordítva? Vajon miért

Sokan kíváncsiak, mit gondol a szexuális problémák megoldásáról a szexuálterapeuta, szexuálpszichológus, szexterapeuta, szexológus.

Ha nem tud egy ember úgy önkielégítést végezni, hogy ne nézzen pornót, akkor ő pornófüggő.

Megtaláltam az adrenalinfüggőség okát

Somorjai Martina vélemények összefoglalva a podcastemben

Iokaszté szindróma: amikor az anya szerelmes a fiába Egyre többször kér fel a média, hogy adjak szexuálterapeuta szakértői interjút szexuális – párkapcsolati témában. Néhányat közzéteszek ezekből. Ezt az interjút megkönnyeztem Ebben a gyakori párkapcsolati-családi tragédiában mindenki veszít. Veszít a szerelmes férfi, akit felesége semmibe vesz a fiúgyermekük születése után. Veszít a feleség, akit párja emiatt

A „Korai magömlés a legalattomosabb szexuális zavar” c. blogom első részében korántsem soroltam fel a korai magömlés összes lehetséges okát. Korai magömlés oka Alapvetés: A nők hozzáállása bátorítja a férfiakat arra, hogy korai magömlésük legyen. Megesik, hogy ezt szavakba is öntik: „Nem baj, ha hamar elmész” vagy „Sok van még hátra?”. Előfordul, hogy nem kommunikálják

Félrelépés témában megjelent szakértői interjúm ötletét a felbérelt kísértők adták. Erről az új trendről készített a Fanny – az én lapom kétoldalas szakértői interjút velem. Félrelépés, hűtlenség, megcsalás – fájdalmas tapasztalat, ha az elszenvedő oldalon állunk. Rengeteg foglalt pasi nyomul a társkeresőkön. Elhívják a kiszemelt nőt randira, ahol a potenciális trófea helyett a feleségük várja

korai magömlés a legalattomosabb szexuális zavar, mert valójában merevedési zavar

Pasiból – Férfit Férfiasság Potencia Programom újabb írását olvashatod. Sokan panaszkodnak, hogy eltűntek a férfiak. A Szexológus tanácsai

Nemsokára befejezem a 30 napos oktatóanyagot, a PoP Potencia Programot, amelyet a tartós merevedésért készítettem. Hogy te is elérhesd a valódi potenciát és megtarthasd gyógyszer nélkül és anélkül, hogy hozzám, szexuálterapeutához kellene járnod. Itt tudod megvásárolni: https://sf.legyenjobbaszex.hu/t/r/potencia-program-pop Sokan elszontyolodnak, amikor meghallják bejelentkezéskor, hogy hosszú várólistám van. Elmennek hát más szexológushoz vagy szexuálterapeutához, szexuálpszichológushoz, rosszabb esetben

Nézem a Házasodna a gazda realityt, és mint szexuális-párkapcsolati tanácsadónak, megvan róla a véleményem. Elkeserítő, ugyanakkor hiteles ábrázolása a mai valóságnak. Nézzük csak Jázmint, az egyik nyertes nőt. Elemezve, mi segítette őt hozzá a győzelemhez, mindent látok, csak tiszta fair play-t nem. Nagyjából úgy, ahogy az életben is. Hogyan ütötte ki vetélytársnőit a legszerényebb külsejű

Nemi erőszak és pornó összefüggése témában készített a Meglepetés magazin két oldalas szakértői interjút velem. A téma súlyos, az ötleteim sokkolóak. Először kerül sajtóba az, amit klienseim, olvasóim már 5 éve hallhattak tőlem: a beleegyezéses nemi erőszak fogalma. l.: Trauma A 2 oldalas szakértő interjúmban a következő témákról esett szó: 1. Hogyan NE csábítsuk a